作者adgici (苦涩若寒)
看板MuscleBeach
标题[问题] 使用交叉机 会内八
时间Thu Jul 10 14:57:55 2014
目前有个女性友人，使用交叉机 往前方向时 膝盖都会明显的内八
可是叫她下来 走路直线，又很正常。。。
就只有使用 交叉机 或者ａｍｔ 会非常明显
膝盖几乎都快碰撞在一起了，体型是属於娇小型。。４３公斤左右
然後会反应 膝盖後面 会不舒服，而且浮肿。。。
是不是她得肌肉强度不够 或者骨盆有什麽问题吗？
想请教一下 专业得大大 ，该如何帮助她？？？谢谢
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1F：推 DanteTwins:这应该是耻力的问题...生过孩子就好了'' 07/10 19:18
2F：推 winfredx:膝盖外翻？ 07/11 07:20
对恩，GOOGLE一下，是这样没错...谢谢两位
3F：→ adgici:@_@ 07/11 11:43
※ 编辑: adgici (180.218.2.138), 07/11/2014 11:45:42
4F：推 winfredx:google 膝盖外翻 山姆 07/11 21:16