作者winfredx (捡到一只猫)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问新竹腿部训练器材最完整的gym
时间Thu Jul 10 10:45:07 2014
想要加强腿部肌肉训练，但很怕伤到膝盖，请问新竹哪间腿部器材比较完整？
我自己在家做单腿徒手深蹲，大腿大概都只能跟地面平行，再低或膝盖超过脚尖，膝盖前
侧就会有点痛。
想说使用器材会比较安全有效率，请问有没有推荐的？
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1F：推 panshow:深蹲架+杠铃就很完整了 07/10 11:05
2F：推 WADE0616:推楼上 07/10 12:29
3F：推 k5204520:交大我觉得腿的器材还算丰富啊 07/10 12:44
4F：推 commerce:禅园不错 另外那边有全台最专业的用药专家可供请教 07/10 14:39
5F：→ winfredx:交大机车不是要停校外吗 07/10 15:34
6F：推 RASSIS:停北大门走到健身房很近啊 07/10 15:48
7F：推 izzymetal:新竹美金豪也不错 有深蹲架 07/10 15:57
8F：→ hopestar777:美金豪深蹲架空间超小 不推 07/10 17:39
9F：推 SUPERMANLIN:美金豪深蹲架感觉随时会出事 07/10 19:06
10F：→ winfredx:谢谢，请问署假交大人多吗？ 07/10 19:32
11F：推 lebronfans:交大还不错 有妹 缺点就是他X的有够闷 很不通风 07/10 20:53
12F：推 bearisgod:交大很闷 暑假人超级多... 07/10 21:00
13F：→ bearisgod:有些时候不是看今天要做甚麽 是看今天有甚麽可以做 07/10 21:00
14F：→ ismeisme:真的!交大超闷 进去就快窒息 妹都在做有氧 重训区只有哥 07/10 21:46
15F：→ asuslover:不会呀~~你们早上过来交大就会觉得很凉了~~只是没有妹.. 07/10 22:32
16F：推 k5204520:哪会 我都早上九点跟下午一点去 刚开门超空旷啊 07/10 23:13
17F：→ winfredx:了解 谢谢 07/11 07:21
18F：推 tabliang:单腿深蹲，垫高立足点，就可以不用伸直另一腿 07/13 09:50
19F：→ winfredx:对齁，谢谢 07/13 12:17