作者sghs53gh413 (水肥哥)
看板MuscleBeach
标题Re: [心得] 深蹲二三事之「那些年我们一起眨的屁眼」
时间Wed Jul 9 13:18:14 2014
※ 引述《emily0110622 (爱蜜莉)》之铭言：
: 不好意思，看完前辈的文章，
: 本以为自己多少会判断深蹲的姿势对不对
: 但今天看到这个网路美魔女的姿势....
: 酱是对的吗? 我涂糊了~~
: http://ppt.cc/WzLJ
: 请赐教，感谢哟~~
其实这个动作与其说是深蹲
更正确的说法应该是下背伸展运动
如果你有朋友练瑜伽，可以问他看看就知道
如果你对这类下背伸展运动有更多兴趣，可以参考
https://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=5174602
这本书
PS：这本书没啥内容，不推荐大家花钱买，图书馆借来看看就好
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※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1404883097.A.86D.html
※ 编辑: sghs53gh413 (114.42.31.192), 07/09/2014 13:51:46
1F：→ KENTKENTKENT:找一下EricGoodman就有影片 07/09 21:04