作者blc1101 (Grace)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 日本的小七
时间Sat Jun 21 23:55:59 2014
平常在台湾小七最常买的大概就是地瓜、牛奶跟豆浆
这次跑去日本 发现日本小七对健身者很友善XDDD
竟然有卖鸡胸肉耶!!!!当然是调过咸味跟一些添加物
不过100g 也有23.8克蛋白质 0.9脂质 0.3碳水化合物
跟一般肉去煮也差不多了
但钠很高 468mg......
来张小七食物合照~~
旁边还有一颗温泉蛋 但也是咸啦= =""
http://ppt.cc/JyNm
另外日本也有卖0脂肪无调味的优格
口感不错 不过当然是没什麽味道
可惜台湾没有 不然夏天拿来拌沙拉也一定很好用
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1F：推 zealeliot:台湾小七没地瓜阿... 06/22 00:02
2F：→ blc1101:对厚! 06/22 00:09
3F：推 RASSIS:地瓜是全家吧? 06/22 00:18
4F：推 Jasai:OK也有 零脂肪无加糖的Costco有卖希腊优格 06/22 00:42
5F：推 fukyou:已羡慕 06/22 01:03
6F：推 blackcrystal:台湾小七有鸡肉沙拉,但还是整块鸡肉看起来比较威 06/22 08:58
7F：→ sghs53gh413:那鸡肉沙拉只有两片啊…… 06/22 10:34
8F：→ EProlling:家乐福本来有卖无添加糖的优格,今天去已经没卖了....... 06/22 18:37
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