作者asuslover (大头)
看板MuscleBeach
标题[徵人] 交大健身房一起练的伙伴
时间Mon Jun 16 23:36:53 2014
小弟从清大跳槽到交大念硕班也快2年了~
一直以来都是一个人练，今年参加龙舟赛後开始将所有重量加到一个人能负担的最大重量
也把硬举加到训练菜单中，希望有人能一起练 或是帮看动作是否正确~~
我怕动作不对会受伤@@!!
如果你要练大重量我也能帮补!!!
小弟目前也在学自由式和蝶式，如果有板友能指导一下也感激不尽@@!!!!
希望在八月底毕业前能多认识些交大健身房的朋友~~ 以後就只能在公司运动了@@!!
PS.我运动的时间都是平日 早上九点 到 晚上六点 这些时段有空我都会去练
一星期至少去二至三次
为了证明我真的有练一点点身体不是键盘肌肉男@@!!
这是上星期学校inbody测的数据
http://x.co/4r8Yi (FB连结)
这是上学期在房间拍的照片(当时体脂12%左右)
http://x.co/4r8hJ (FB连结)
小弟目前引体向上约25左右，下面是水管影片连结
https://www.youtube.com/watch?v=FXGz9_kDB80&list=UUAFK2-xy6pfQjuo1ojduSFA
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/╱ 姓名:点点 ψwillmango
◢█◣ 血统&性别:黄化玄凤♀
◢ ● 年龄:11个月
● ◣ 兴趣:咬便便、用嘴很生气地撞我的手
◥ ＼ ◣ 喜欢的食物:禾家饲料 & 我在吃的所有东西
∥ 相簿:https://www.facebook.com/babybirdslover
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※ 编辑: asuslover (111.249.107.34), 06/16/2014 23:38:46
1F：推 bearisgod:学校的inbody真的很欢乐 06/17 00:03
2F：推 MichaelScott:这位原po的体脂12%绝对不是欢乐的 06/17 02:59
3F：推 MichaelScott:原来来到9啪了，不过那机台跟我在WG测过的一样 06/17 03:08
4F：→ MichaelScott:WG的跟我自购的欧姆龙371也没啥误差 06/17 03:09
5F：→ hopestar777:你的腿... 06/17 05:31
6F：→ XXPLUS:楼下J大 06/17 09:11
7F：推 aataipei:juor2:好强哦 06/17 09:15
8F：→ asuslover:学校要测InBody前要先测体适能= =!而且还要3分钟上下阶 06/17 09:24
9F：→ asuslover:梯测心跳，身体都流汗了才量我觉得体脂会比平常低@@!! 06/17 09:25
10F：→ asuslover:h大，小弟每次重训都一定会练腿，但是一直都没办法降下 06/17 09:26
11F：→ asuslover:半身体脂@@ 上半身我主要是每天拉单杠 06/17 09:26
12F：→ juor2:有人cue我吗=-=! 06/17 12:20
13F：推 kjtseng:去哪边测? 游泳馆健身房吗? 06/17 12:32
14F：推 mz026918:刚考进去要开始练... 06/17 13:33
15F：→ asuslover:本学期已经不能测了，在学生才能测 一学期可测一次 06/17 13:52
16F：→ asuslover:同学期要加测一次要多收100元 06/17 13:53
18F：推 bearisgod:C.jpg 补图 06/17 14:53
19F：推 jenkl:原来学校有inbody?? 是要去哪测? 06/18 00:26
20F：→ asuslover:健身房饮水机那排有间小房间(体适能教室)可以测量 06/18 10:04