作者niggerscotty (scotty)
看板MuscleBeach
标题[心得] 局部痩身的迷思
时间Wed Jun 11 15:00:29 2014
各位前辈午安
今天小弟想来分享一些关於局部瘦身的科学研究
健美选手常常运用饮食控制与中低强度有氧运动来控制体脂
似乎没那麽迷信局部痩身XD
以下谨分享两篇针对局部运动瘦身的研究成果
希望对各位版友有帮助
【迷思】局部瘦身是迷思？
http://one-minutefitness.blogspot.tw/2014/06/blog-post_8.html#more
【一分钟健身教室】
https://www.facebook.com/wangsfitness
http://one-minutefitness.blogspot.tw/
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1F：推 fukyou:好久没看到你 06/11 15:50
2F：→ fukyou:这篇写得不错 06/11 15:50
3F：嘘 iwantfds:f大大,真的有局部这种事吗!他的文懒得看了! 06/11 15:54
4F：→ fukyou:这个 你跟他有仇是不是 06/11 15:58
5F：→ fukyou:不要否定人家的用心 06/11 15:58
6F：推 aataipei:推 06/11 16:14
7F：推 akito:文章写的不错啊 06/11 16:14
8F：推 taff:整理文献分享以为很容易吗？ 而且也没说有局部瘦身这回事 06/11 16:16
9F：推 shadow329:用心推一个! 06/11 16:18
10F：推 iwantfds:复制贴上很简单啊,公司工读生都会! 06/11 16:32
11F：推 iwantfds:这种也一堆人不断的复制贴上,看来这没多难 06/11 16:34
12F：推 iwantfds:觉得很难,哥可以教你,让你天天po. 06/11 16:39
13F：推 iwantfds:ctrl+c,ctrl+v,很快就一篇了 06/11 16:41
14F：→ iwantfds:还是录个影片档交你! 06/11 16:42
15F：→ iwantfds:教打错了%>_<% 06/11 16:42
16F：推 fukyou:你没有看 也不认为内容看了才能真章 所以你是觉得...这版上 06/11 17:25
17F：→ fukyou:文章都一样就是了? 06/11 17:25
18F：推 iwantfds:减肥类的文,的确没啥好看的 06/11 17:47
19F：→ iwantfds:请看置底,这种文应该砍掉 06/11 17:48
20F：推 iwantfds:自己写又上得了期刊的话,欢迎分享! 06/11 17:51
21F：推 fukyou:他这篇比置底的一部份还优秀 有举证 有规纳 06/11 18:23
22F：→ fukyou:照这样说 是置底应该先修正才对 06/11 18:24
23F：推 wayne3058:文章里面就讲没有局部瘦身这种事阿，你真的有点进去吗 06/11 18:35
24F：推 shownlin:我蛮喜欢这位大大写的文章 06/11 18:40
25F：→ lonelyheaven:没看文又嘘文，搞不清楚状况吧… 06/11 18:42
26F：推 iscpupu:这篇可以啊 莫要以人废言 06/11 18:42
27F：→ niggerscotty:虽然我是引用别人的研究成果, 但这篇文的每一个字 06/11 20:10
28F：→ niggerscotty:确实都是我写的, 没有复制贴上 06/11 20:11
29F：推 aataipei:这篇真的不错 06/11 21:09
30F：推 sdamel:被控制的是局部体脂率还说得过去 06/11 22:26
31F：推 iovehsf:推用心 06/11 22:47
32F：推 licklabium:嘘的人有看文章吗?以人废言不太好吧~内容很中肯啊 06/11 23:13
33F：推 Fedorov:有点进去看 推一个 06/12 00:54
34F：推 tukry:推用心 谢谢原PO分享 06/12 01:09
35F：推 DaHahn: 06/12 09:29
36F：推 cpr104:不错的文章 希望多分享 06/12 10:50
37F：→ Serichad:推用心 06/12 15:19
38F：推 rabbitgrass:大概是最近专业洗文太多了XD 我在Fitness看到标题也 06/12 22:33
39F：→ rabbitgrass:觉得是复制贴上XD 06/12 22:33
40F：推 BBQ:推用心~~ 06/13 07:13