作者chuev (呜~)
看板MuscleBeach
标题[问题] 左右边胸肌不一样...
时间Sat May 17 13:47:55 2014
不好意思，因为之前在板上看到也有这方面的问题，
但是几乎都说不要管他练就对了...越练会越修正
但是我好像越练越糟...不知道有没有什麽方式可以修正回来
身材图：(本人身材还很糟，误眼抱歉)
左边胸肌
http://ppt.cc/4sTT http://ppt.cc/Btr3
右边胸肌
http://ppt.cc/B~Ts
两边
http://ppt.cc/yMXU http://ppt.cc/ebvr
左边胸肌明显有提起....
但是右边胸肌下方却提不起还有一块不知道是练到什麽肌肉
手边只有伏地挺身器和哑铃，有什麽动作或方法可以补救吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 140.113.134.135
※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1400305681.A.266.html
1F：→ jg6310:会不会是漏斗胸? 05/17 13:52
漏斗胸我是觉得无所谓啦！但是左右边不一样让我很苦恼
http://ppt.cc/ebvr
※ 编辑: chuev (140.113.134.135), 05/17/2014 14:10:55
2F：推 chiyaoyao:我也有这种状况 感觉下胸少了一块肉 05/17 14:13
3F：推 willie666666:先声明不是要酸你，基本上我看不到肌肉量。 05/17 15:04
4F：→ willie666666:另外我们人体本来就不是完全对称， 05/17 15:04
5F：→ willie666666:骨骼、肌腱起始位置都会有点落差。 05/17 15:04
6F：推 kevin751021:1跟2差了一倍 等练到99和100的时候就差不多了 05/17 16:29
7F：→ dada781212:还好了 我左右奶头上下都差1公分了 05/17 16:37
8F：推 commerce:别太担心 你这肌肉量有差也不明显 练就对了 05/17 17:07
好，谢谢各位大大....
我会再努力！！！！！
※ 编辑: chuev (140.113.134.135), 05/17/2014 17:56:53
9F：→ Suwasayo:这不是漏斗胸，因为本身有漏斗胸.最严重的部位下陷3公分 05/17 21:06
10F：→ blackcrystal:如果你有漏斗胸你就不会觉得无所谓了 05/17 23:19
11F：→ marker515:你的肉量可能还没练很久，要不要肉量再多点看会不会改善 05/18 01:17
12F：推 rabbitgrass:好奇原po有在练下胸吗? 05/18 01:32
13F：→ rabbitgrass:另外我有朋友说可以在练胸之前将辅助肌群(三头/三角) 05/18 01:32
14F：→ rabbitgrass:用轻量练个几组 比较会增加目标肌群出力(有误还请高 05/18 01:32
15F：→ rabbitgrass:手告知<(_ _)>) 05/18 01:32
16F：→ galoopboy:想看Suwasayo正面照 05/18 14:43
17F：→ newstyle:左右肌肉练不一样 很正常吧 05/18 19:09
18F：→ Suwasayo:别看比较好 老实说蛮自卑的= = 05/24 21:55
19F：推 my7752:一边上胸强一边下胸强? 05/27 14:06