作者ericsalt (哈密刮)
看板MuscleBeach
标题[问题] 高热乳清建议使用量
时间Mon May 12 21:45:10 2014
某些地方看过一餐蛋白质最多30g
那麽爲什麽建议使用会做到50g呢？
真的只是爲了赶快喝完吗？
健身房有两个大只的都喝建议份量
让我有这个疑惑…
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1F：→ MDCCLXXVI:你的50g是指蛋白质50g还是粉末总共50g? 05/12 21:53
2F：推 storm654321:人体吸收量就那样 你吃超过 还不是转成脂肪= =够就好 05/12 22:10
3F：→ ericsalt:蛋白质 我也是如此想。所以一直有疑惑 05/12 22:23
4F：→ sderek:喝建议份量的一半都觉得快胀死了,又超甜,喝一半就很够了 05/13 08:43
5F：→ ericsalt:我也都喝一半 只是好奇会建议使用超出人体吸收份量 05/13 09:00
6F：推 sderek:有点好奇那两个大只的是喝啥牌子的 有办法一次喝一份下去XD 05/13 11:51
7F：推 panshow:之前去买乳清店员说 这一天要喝三匙 五磅你只能喝两星期XD 05/13 13:11
8F：推 hochopin:高等热力学通常要学热力性质关系式和Exergy以及2nd law 05/13 21:49
9F：→ hochopin:Efficiency等等东西 不是很好学 05/13 21:50