作者bobocats (深紫)
看板MuscleBeach
标题Fw: [讨论] 洋葱+葡萄酒的偏方
时间Sun May 4 19:21:34 2014
※ [本文转录自 FITNESS 看板 #1JPYACnb ]
作者: bobocats (深紫) 看板: FITNESS
标题: [讨论] 洋葱+葡萄酒的偏方
时间: Sun May 4 19:20:42 2014
我是否已经详读置底文及中的版规：是
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最近考虑健身上的饮食问题：
每次如果照常吃，就一般上班族吃法，例早餐美而美三明治、中餐附近自助餐、晚餐便当
然後晚点去fitness走路、重训加有氧、洗澡，是很不错啦，
但是身材就会一直维持着福气。
最近想中晚餐少吃（淀粉减量三分之一至二分之一左右，以苹果、水或代餐代替）
然後喝少许红酒保健...
一般网路上看了几十篇相关的（当然有的是重复转贴的）
多半都是要「滤掉洋葱」，余剩泡过的红酒，常温或冷藏保存。
问：如果不滤掉，就一直泡着以冷藏方式续喝可以吗？若可，多久内。
（设定：冰箱开5度C）
当然洋葱热性加上酒，对於手脚冰冷者睡前喝，确实有帮助（当然还有其他功效）
，不过，我并不是要这样做，我要的不在晚上睡前喝，主因是前面题的食物饮料
的性质问题，改成早上喝，就在早餐过程中饮用完毕，而且加热水以改变从冷藏
取出的冰凉状态。（设定喝80cc）
问：这样做的好处，是否有优於睡前或晚餐的好处？而且在无服用其他中西药
的情况下，肉体和精神的影响，
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※ 转录者: bobocats (36.226.20.4), 05/04/2014 19:21:34
1F：推 pantatonic:认真做运动就好了 ！与其相信一堆偏方 为什麽不赶快拿 05/04 19:42
2F：→ pantatonic:起哑铃呢？ 05/04 19:42
3F：→ wiloveyou:吃完哪里会变大吗？ 05/04 20:47
4F：→ popstarkirby:听起来不好喝@@ 05/04 20:55
5F：推 joker2340:之前我妈买一堆公卖局出的也说要调养身体，然後放到过期 05/04 20:56
6F：→ joker2340:想说不要浪费把它加到豆浆里...有够难喝XD 05/04 20:58
7F：推 stexenone:最近无聊都会在泡完的乳清加入一份espresso, 还挺好喝 05/04 21:11
8F：→ stexenone:的 05/04 21:11
9F：→ bughong:先PO你的课表看看 05/05 10:41
10F：推 necomata:试过姜红茶/蜂蜜/发酵品/啤酒酵母，没用。还是饮食着手吧 05/05 18:39
11F：→ bobocats:谢谢...... 05/07 00:10