作者huanglove (SAM)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问重训健身可以增加性能力吗
时间Sun May 4 07:50:43 2014
已爬文，只是没有找到这类的答案和分享
我的问题如标题
就是想了解一下重训可不可以增加自己本身的性能力
或者说可以延缓不举的情形发生
如果可以
请问要多久才可以见到成效??
我自己一星期只去健身房3次....每次约一小时
主要都是跑步和上有氧课程
这时期持续约有四年有了....
重训是想做，但是因为後背和腰部曾经有受伤过
所以就一直担心复发，心里会怕怕的
会问这问题是因为我觉得我发现去健身後
或者说去健身房健身时，我的性欲确实会明显增加
有时甚至看到身材性感的人就会有很想跟对方做爱的慾望(就算不认识也会有这种性幻想)
但是当然是绝对没有发生过这种立即上床的艳情
我自己是很肯定健身房的氛围和眼睛所看到的对象是容易使人有性冲动的
不过健身越久之後
这情形越来越少....不太知道是因为年纪增长，还是说见多识广了...不再觉得稀奇
至於性能力我则觉得没有甚麽变化
我不知道是因为有做健身所以保持状态，还是因为我年纪还不到老的关系
想说提出来问问看
看看其他人可不可以分享一下自己的感受和体验这样
谢谢
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1F：推 jukeking:只会提升性慾吧 05/04 08:20
2F：→ ok6080599:不是有人说 深蹲後变能力变强大吗? 05/04 08:26
3F：→ toofat:如果在减脂减少食物摄取阶段会比较没有性慾 05/04 08:51
4F：→ toofat:正所谓饱暖思淫慾 没吃饱就会比较没性慾 05/04 08:52
5F：→ bo497751553:女友变饥渴倒是真的 05/04 09:11
6F：推 panshow:有听过练两只强三只 05/04 09:52
7F：→ a1121210:循环变好 血会充比较多吧＠＠？ 05/04 10:03
8F：推 fukyou:很正常 过一定年纪 状态的变化感受会明显起来 05/04 10:30
9F：→ fukyou:也并非黯然失色我觉得 身为人的精力跟思考反而比较清静 05/04 10:31
10F：→ fukyou:我觉得有 吃好睡好 有 我重训大概两年多快三年 一开始记得 05/04 10:33
11F：→ fukyou:彷佛是有吧? 不过现在 感觉是变了 应该是年纪的关系 05/04 10:34
12F：→ fukyou:毕竟已经过这麽多年了阿 05/04 10:34
13F：→ fukyou:你四年 四年够久了 也是很长的一段岁月阿 总会变的 05/04 10:35
14F：推 toast1521:练起来你的屌就有六块肌了，加油 05/04 11:40
15F：→ wiloveyou:跟同年龄没运动的比比看吧 05/04 14:11
16F：→ unionsavior:差点以为走错板了 遇到瓶颈改练马拉松 或铁人三项看 05/04 14:43
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20F：推 iori9100:楼上说的我练了 可是感觉没加强=.= 05/05 09:46
21F：推 MartinJu:刚开始身体变好会增加性慾 不过之後会宁愿把性慾转健身 05/05 17:08
22F：推 sunychin:健身後性慾变强+1…好痛苦都会乱想orz 05/09 20:52