作者waterfalls (吾家有男初长成)
看板MuscleBeach
标题[问题] InBody体脂肪率测两次的结果
时间Wed Apr 23 11:21:48 2014
补图片
户外:
http://ppt.cc/PjF3
室内:
http://ppt.cc/fnxI (有修图,调整光线、颜色)_
昨天吃完晚餐(菠菜、花椰菜、鸡胸肉、卤蛋、南瓜),
不到半小时後,在健身房遇到我的业务
他一时兴起帮我测了InBody,
测量的结果,其他我看不懂,不过我看到我的体脂率是20.6%,
业务感到很惊讶,觉得看我的身材(手臂的线条)不可能是这样,
虽然他也没看过我的裸体,而且我也觉得我应该算蛮多肉的...(170cm 69.5kg)
而且我屁股的脂肪应该不少,买衣服试穿时常被说屁股大
後来业务叫我马上再重测一次,结果第二次的体脂率是14.X%(小数点我忘了)
其他数值我不知,因为指数表那张纸我没拿到~
不过现场的业务们都感到很吃惊,感觉我不可能是这样> <
虽然原本就不觉得自己会有多好看的成绩,但是我觉得我还算有胸肌腹肌等线条,
只是我第一次量,不太晓得体脂率一次20%;另一次14%,这样的落差是不是有点大?
不晓得是机器坏了?(业务说机器一台七、八十万 不会错~)
还是我本身体质异於常人?(从小我的外婆就说我的脸颊肉很不结实,捏起来软趴趴的)
想请问体脂率真的可能前後两次量,落差这麽大吗?
该相信哪个?
虽然朋友安慰我要相信镜子里的自己...
谢谢
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1F:推 hong888:机器太烂了吧 差到6% 04/23 12:05
2F:推 rr12345rr123:前几天INBODY测19.3% 平常用欧姆龙356 量23~24% 04/23 12:10
3F:→ rr12345rr123:我也不知道该相信谁XDD 还是看镜子好了 04/23 12:10
4F:→ xion6228:两次测量时间要一致,且要在测之前几小时不能进食、运动 04/23 12:13
5F:推 Spearm1nt:接触点越多越准 04/23 12:31
6F:→ Jyie:要比还是比同一个牌子比较好,欧姆龙早上/中午差距会有3-4% 04/23 12:43
7F:→ Jyie:相信谁无所谓,只要每次记录的是同一台/同一时间就可以了 04/23 12:46
8F:→ wiloveyou:照片贴出来 版上一堆神人能目测体脂肪 04/23 12:57
9F:→ marker515:有个问题,你是男生还女生? 我167/65,总是12~15% 04/23 13:13
10F:→ Mompig:167cm 64.5kg 体脂10.8% 脂肪7 除脂重57.5kg 体水重42.1kg 04/23 14:14
※ 编辑: waterfalls (140.122.74.215), 04/23/2014 16:29:37
11F:推 aswqzxll11:看照片14%差不多吧 04/23 17:10
12F:推 juor2:好强@@! 04/23 17:50
13F:推 obiak:我觉得是14 20有点扯... 04/24 01:27
14F:推 deankobe:14吧 04/24 19:35