作者skyhawkptt (skyhawk)
标题Re: [问题] 肠胃炎可以喝乳清蛋白补充蛋白质吗?
时间Sat Apr 19 16:22:35 2014
※ 引述《yehhdog (叶狗)》之铭言：
: 就在几天前得到肠胃炎
: 拉的倒还好 倒是胃痛+吐
: 也可能是胃溃疡之类 但吃了药之後有不痛了
: 第二天开始慢慢吃白吐司少量多餐
: 虽没量体脂 但觉得肌肉量好像狂降(身形)
: 又没办法进食 可以喝乳清蛋白补充蛋白质吗?????
个人经验...
如果连喝乾净的水(统一/泰山这类瓶装水)吃白稀饭也会吐，
建议用以上纯水100c.c加一点三多奶蛋白分多次饮用让肠胃
便於吸收，不要用一般乳清蛋白(太刺激胃了)
祝早日恢复健康
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1F：→ wiloveyou:断食跟大量补充水分才是正途 04/19 16:58
等你喝水都会吐进食有困难时，这方法至少保证还有体力撑去看医生。
※ 编辑: skyhawkptt (111.249.180.220), 04/20/2014 01:22:49
2F：→ a21xl07:个人经验与医师建议均是摄取清淡淀粉类制品 + 水稀释之 04/20 01:43
3F：→ a21xl07:含丰富电解质饮料 (例如运动饮料? 04/20 01:44
4F：→ wiloveyou:个人上次这个问题断食三日只喝水也是正常上班 04/20 09:51
5F：→ wiloveyou:甚至还去做点有氧 04/20 09:51
6F：→ wiloveyou:然後排乾净就没事了 04/20 09:52