MuscleBeach 板


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各位猛男大家好,虽已健身多年,偶尔也会偷懒, 有时一忙,就不会把重训或有氧摆在第一位, 尤其是上班後,每天要是有办法挤出一个半小时, 就会觉得很开心,但其实时间挤一挤,其实还是会有的, 要看看自己偷懒的程度有多高,因此有时候激励自己的一句话, 就会让自己当天非酸痛不可,常常都会告诉自己, 如果在这里就放弃了,当初为什麽要选择举起哑铃!!! 很想知道大家激励自己的一句话是什麽??? 好让小弟我也可以因为您的一句话,非酸痛不可! 谢谢大家不吝分享 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.254.206.119
※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1397833427.A.CB5.html ※ 编辑: mrsea (111.254.206.119), 04/18/2014 23:05:21 ※ 编辑: mrsea (111.254.206.119), 04/18/2014 23:05:51
1F:推 Jaydavid:不让身材走样,是对自己最基本的负责!!!! 04/18 23:17
2F:推 wowandy:一旦开始,就没打算放弃过! 04/18 23:18
3F:推 kodar7544:爽,郎宋新退用 (很多人会问干麻练这麽壮) 04/18 23:18
4F:推 silverlight:这是一种生活态度,永远超越昨天的自己 04/18 23:20
5F:→ wiloveyou:因应市场需求 04/18 23:21
6F:推 majestymango:因为我是健美人! 04/18 23:25
7F:推 kee32:“练个屁,去打电动啦!”然後就睡觉了… 04/18 23:30
8F:推 lilylyly:自己的身材自己救 04/18 23:36
9F:推 s7133jeremy:我不要在被别人说很瘦了!!! 04/18 23:38
10F:推 mollac:楼上XD 04/18 23:38
11F:推 gskindm:强国必先强身 04/19 00:07
12F:推 s74859606:Get comfortable,being uncomfortable! 04/19 00:15
13F:推 gluo:没有偷懒的理由!! 04/19 00:20
14F:推 wemin777:不要再帮我打分数~ 04/19 00:24
15F:推 jaysuzuki:自己的肌肉自己练 04/19 00:27
16F:推 teddy7887:镜子里面那个是谁啊!好帅 04/19 00:28
17F:推 aataipei:不想再当豆芽菜! 04/19 00:32
18F:推 bitegod0921:今天也要路过健身房 04/19 00:39
19F:推 lesfu:我要练得比男人壮!!! 04/19 00:49
20F:推 celestedmn:加油 04/19 00:49
21F:推 hoitl17:连身体都无法控制,自己还剩下什麽! 04/19 01:07
22F:推 arthur40605:每天进步一点点,健康快乐到永远 04/19 01:10
23F:→ arthur40605:不觉得哑铃能越拿越大只很有成就感吗XD 04/19 01:11
24F:推 chiyaoyao:no pain no gain 04/19 01:47
25F:推 leowang11:剩下的,就是乳清的事了 04/19 01:50
26F:推 ar109982:现在不练,一辈子都没有了 04/19 02:34
27F:推 Slash520:focus... 04/19 02:48
28F:推 chu630:你是头猪 你是头猪 你是头猪 04/19 02:52
29F:推 SUPERMANLIN:练肌肌、长肌肌、才会大肌肌 04/19 03:05
30F:推 ISNAKEI:冲阿~死胖子 04/19 03:22
31F:推 teddy0819:我要干洋妞 04/19 04:24
32F:推 NIKO7516:卖便当大婶手都比我壮! 04/19 05:45
33F:推 DieJH:你知道要怎麽养出又大又肥的肌肉吗? 04/19 06:34
34F:推 Whiteplus:我快被楼上一堆推文笑死!真可爱! 04/19 07:03
35F:推 steven0211:king kong ain't got shit on me 04/19 08:15
36F:推 koroyz:over my dead body 04/19 08:19
37F:推 tom600488:over my dead body +1 04/19 09:02
38F:推 gordon0712:别人都可以,我一定也行! 04/19 09:19
39F:推 lim10337:健人就是脚勤 04/19 09:31
40F:→ dada781212:Work hard ,or back home 04/19 09:35
41F:推 tu01002:侧睡被胸肌卡住好爽 04/19 09:54
42F:推 flytodie:我不是谢晒我是李小龙我不是谢晒我是李小龙.. 04/19 09:58
43F:推 artty:贱女人 再呛我弱鸡阿 04/19 10:49
44F:推 niceallright:走在路上被人偷看的感觉真爽 04/19 11:01
45F:推 people010203:当瘦弱成为事实,健身就是义务 04/19 11:06
46F:推 whiteeye:Focus! Focus! 04/19 11:15
47F:推 whiteeye:不然换成你的role model:我要成为彭于彦! 04/19 11:16
48F:推 firerooney:邱若男,我要X死你!!!! 04/19 11:17
49F:→ whiteeye:或是凶狠一点:我要干掉何润东! 04/19 11:17
50F:→ whiteeye:X其实自己开心就好,加油:) 04/19 11:18
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58F:→ kidrockboy77:不运动就是懒 04/19 13:04
59F:→ kidrockboy77:我。练。定。了 04/19 13:04
60F:→ kidrockboy77:额外谨记 633,大肌群6组,小肌群3组,谢谢指教 04/19 13:06
61F:推 ll1122:喂有没有搞错 连我阿嬷都练得比你大嘞 叫你的阿嬷来罗 04/19 13:23
62F:推 jack520sos:http://ppt.cc/J-B5 04/19 13:55
63F:推 searoar:找间有正妹可看的健身房.. 04/19 14:19
64F:推 zato:肌肉硬硬,GGININDER 04/19 14:28
65F:推 jackson517:No pain no gain! 04/19 14:36
66F:推 M8HexBolt:幻想正妹会爱死我的Body 事实上女生只爱高瘦帅 04/19 14:54
67F:→ M8HexBolt: 除非有钱人 04/19 14:54
68F:推 bottony20:focus 04/19 14:58
69F:推 JohnnysPower:Focus!!! 04/19 15:06
70F:推 stoola36:There's no easy way out. 04/19 15:37
71F:推 otakuwill:海滩杀手 04/19 15:46
72F:推 kelybaby:每次都想,不过就是40~60公斤而已,跟一个排骨->好吃 04/19 17:04
73F:→ kelybaby:差不多重而已,这样都扛不动要怎样跂便当,练就对了 04/19 17:04
74F:推 fu6ru11:毅力与恒心的养成,远比肌肉的线条来的重要 04/19 17:50
75F:→ fu6ru11:而肌肉的围度,更是做人的气度! 04/19 17:51
76F:推 EVIL5566:just do it 04/19 18:20
77F:推 a2945874624:Z>B 04/19 19:44
78F:推 dingyeah:不要当胖丑男,当丑男就好。 04/19 20:00
79F:推 ibook0102:pose fall pull 04/19 20:20
80F:推 good90150:肌肉好绷好爽阿~~~~~~~~~~~~~~ 04/19 20:41
81F:推 Narcissuss:我要干十个!!! 04/19 20:53
82F:推 elvis007:Focus!!! 04/19 21:26
83F:推 Suwasayo:我在练现实等级阿.... 04/19 21:38
84F:推 rex105:马子说你还不够壮 04/19 22:46
85F:推 teddy7887:我要练会火车便当!! 04/19 23:01
86F:推 toofat:Gay IS HERO! 盖世英雄到来! 04/20 00:35
87F:推 wusalt:light weight baby ~~~~~~~~ 04/20 04:57
88F:推 kevin751021:我不想练太壮 04/20 06:13
89F:推 hisayoshi:少做一天,就离成功更远一天。 04/20 07:03
90F:推 love81062:我要比昨天的自己更强 OR 我的极限到底是什麽 04/20 09:28
91F:推 yayaorz:可歌可泣,Z>B 04/20 12:08
92F:推 happyrosy:我要变很强壮 以後爸爸妈妈老了才可以背着他们跑 04/20 12:24
93F:→ happyrosy:这是阿妈生病後 我的感触 04/20 12:25
94F:推 ochoo:身高输人,身材不能输人! 04/20 12:25
95F:推 t8980007:人生的目的在於吃,健身是为了我老的时候还可以想吃就吃 04/20 14:16
96F:推 arms6806:有批牛肉很便宜 04/20 14:27
97F:推 maskoff:痛苦是因为软弱正离开你的身体 04/20 15:41
98F:推 dwei0426:I can do one more!! 04/20 16:01
99F:推 car4353666:根性!!!!觉悟!!!!! 04/20 17:03
100F:推 pyol:没有模特儿的身高 但可以有模特儿的身材 目标Doutzen Kroes 04/20 18:44
101F:→ z01170117:自己的体重自己救 04/20 23:08
102F:推 m1439317857:go hard or go home 04/21 12:34
103F:推 Masturbate:即使早泄也要靠身材泡马子!! (?) 04/21 19:57
104F:推 idareyou:东方馅挂炒饭! 04/22 21:56
105F:推 ato0715:剩下的~就是我的体重了 04/22 23:30
106F:推 rainyman:绷绷绷,甘呐GayGay 04/23 12:15
107F:推 KSHSFM:养兵千日 用在一时 04/23 13:14
108F:推 lp2650056:酸痛就是爽 04/24 09:55
109F:推 chung5566:要比女友的前男友好! 04/24 20:22







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