作者LoVeDIE7 (爱死)
看板MuscleBeach
标题[徵求]一星期份的肌酸和建议
时间Mon Mar 31 07:03:25 2014
想徵求一到两星期份的肌酸~
但我是很容易水肿的~
希望能有成份比较不易有这样状况发生~
因为卡在要表演- -不太能水肿起来..
但是这次表演时间有长到..
我怕爆掉~~所以这个月开始喝肌酸来加强爆发力和力量..
希望可以徵求一两星期份的
最好是平日可吃和表演前吃立即有力的那种..
不好意思~~肌酸其实一直都有爬文
不过并不是非常得了解
也只吃过一次C4...
但当次因为是大病完後还没复原完吃完也没什麽有增加爆发力或比较有力的感觉
目前只有吃吃乳清而已..
忘了补地区在台北市东区
麻烦了
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.43.173.156
※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1396220608.A.6CA.html
1F：→ a21xl07:C4 &ｃｒｅｔａｉｎｅ是不同东西唷 03/31 13:25
2F：→ a21xl07:creatine 03/31 13:26
3F：→ LoVeDIE7:我想问一下 Cellucor C4 Extreme 和BSN , Hyper FX 04/01 07:35
4F：→ LoVeDIE7:有什麽不同呢? No2 black这个呢?? 04/01 07:36
5F：推 JackBaska:所以你想找的是二代肌酸？一代要储备期会水肿 04/01 08:41
6F：→ LoVeDIE7:楼上!!是的@@最好是训练前吃就马上有用的 04/01 11:47
7F：→ LoVeDIE7:肌酸这部份因为吃法和成份加来加去 我好难懂 04/01 11:48
8F：→ LoVeDIE7:有些是要先吃一阵子 有些又说是可以马上吃 04/01 11:48
9F：→ LoVeDIE7:但是相对应他的效率和成效是如何 好像又因人而异 04/01 11:49
10F：推 JackBaska:有篇文有针对这块讨论的可以看看 04/02 08:35
11F：→ LoVeDIE7:昨天有再爬文一下 可否大大可分享 谢谢 04/02 16:02
12F：推 rex105:请搜寻/neverwin 大大发的文 04/02 21:23
13F：→ LoVeDIE7:谢谢楼上大大 立马爬文QQ 04/03 08:44