作者rigohow (rigo)
看板MuscleBeach
标题[问题] 喝肌酸有帮助吗？
时间Wed Mar 5 03:24:25 2014
小弟重训已经半年多，体型也变壮不少，
但耐力不足，各项训练的重量都没有太大提升，
请问请位大人，运动前喝肌酸真的能提升爆发力和耐力吗？
请有经验者提供一下意见，谢谢!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.162.61.87
1F：→ andy66627:让你持久一点点，算辅助吧 03/05 07:03
2F：推 xzoex:之前我集中一次喝，半个小时之後会比较没力，後来稀释，一次 03/05 07:09
3F：→ xzoex:喝一点，快结束时再喝光，的确是比较能撑到最後 03/05 07:11
4F：→ xzoex:不过我是上NTC或xsculpt之类的课程拉! 03/05 07:12
5F：→ xzoex:可能非标准使用法? 我只是想让它在可控制的状况下尽最大效果 03/05 07:16
6F：推 fukyou:它那格没有那麽快 03/05 11:25
7F：→ fukyou:之前好像NEVERWIN大有分享新型的吧? 那好像是跟磷酸根 还是 03/05 11:26
8F：→ fukyou:硷性三小的处理过 让氢离子BLABLA 就跟设计师药一样 比较好 03/05 11:27
9F：→ fukyou:储留 但马上就有很大的改善 肌酸本身的性质就不会有太大的 03/05 11:28
10F：→ fukyou:敢觉吧 03/05 11:28
11F：→ fukyou:要的话应该市输张血管那种 就像电影老爸被坏人抢走药跪在地 03/05 11:41
12F：→ fukyou:上那种 健身用的好像就市NO产品 那种感受会明显很多 作用快 03/05 11:42
15F：推 xzoex:意思是说不会那麽快产生效果吗? 是我感觉错误吗....会不会是 03/05 19:56
16F：→ xzoex:咖啡因的关系....我也才刚试不到半年~~ 03/05 19:58
17F：→ fukyou:没有 我是指原PO 03/05 20:25
18F：→ fukyou:有 会有效果 但是我是有多的预设(因为眼残)他有其他产品的 03/05 20:26
19F：→ fukyou:考量 03/05 20:26
20F：→ fukyou:我之前看几篇 看到得是通常心理是通过纪录一段时间 会发现 03/05 20:27
21F：→ fukyou:进步 但一开始是比较微的感受 但有个体差异 03/05 20:28
22F：→ fukyou:是有人比较敏感的 03/05 20:28