作者taiwan71924 (梦想成真)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问大家都是怎麽增重的?
时间Wed Feb 26 04:17:07 2014
自己也是还在困扰中
想请问一下大家的一些历程
到底增重乳清蛋白
是跑完步後喝
还是如果这天没运动的话可以餐与餐之间喝一杯
如果没运动睡前喝一杯会不会肾坏掉@@
谢谢指教
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.132.167.156
1F：推 nopicnic:增重的话...多运动，饭多吃一点。 02/26 05:13
2F：推 faust015:又在那边肾坏掉.... 02/26 08:09
3F：推 akta:只会半夜想上厕所，隔天放屁很臭而已。 02/26 09:12
4F：嘘 howard21201:先算一下自己应该摄取多少热量好吗 02/26 09:29
5F：→ howard21201:又是一个把自己的责人推给他人的人 02/26 09:29
6F：→ howard21201:连爬文都懒 上面那些没嘘你的大大人真好 02/26 09:30
7F：嘘 wiloveyou:阿阿 要坏掉了 02/26 09:32
8F：嘘 fiyark:泄泄指教 02/26 09:43
9F：推 ishuen:做重量训练长肌肉可以变胖 正常吃就好 02/26 11:25
10F：嘘 LuHandsome: 02/26 12:13
11F：→ peoplefu5566:会不会败肾 就看你的功课做得多不多啦 02/26 12:13
12F：嘘 Onnnnnnnnnnn:照你逻辑 我看你也别喝水 因为有可能会水中毒 = = 02/26 12:26
13F：嘘 sula748:在脚上绑铅块 马上增重10公斤 02/26 12:27
14F：推 fukyou:笑死我了...楼上真是天才 02/26 12:33
15F：→ fukyou:从二楼跳下去 增重不知道多少公斤了 02/26 12:34
16F：→ fukyou:开玩笑的...不过s大这推文也太好笑 02/26 12:35
17F：嘘 RatedRKO:滚 02/26 13:17
18F：推 sossos78:有人是吃了炸药吗？ 02/26 18:49
19F：推 stranger522:楼上们到底在气什麽 kerker 02/28 16:59
20F：推 savilin:楼上一堆嘘文的神经病，到底有没有这麽爱酸别人啊 03/02 23:22