作者mail2251 (mail2251)
看板MuscleBeach
标题[问题] 人工髋关节置换
时间Mon Jan 20 23:52:42 2014
如题，请问如果这种情形
想要训练体力、锻链腹肌与胸肌能做些什麽运动呢?
希望能别耗损人工关节为前提
感谢回答，谢谢!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.26.213
1F：嘘 MichaelScott:胸肌与髋关节的关系？ 01/21 02:47
2F：嘘 MichaelScott:如果根本没关系代表你连简易训练都懒得爬文 01/21 02:49
3F：→ JackBaska:是髋关结？？？还是我对髋关结的认识有误？？？ 01/21 07:05
4F：→ mail2251:因为有些坐着训练上半身的动作 01/21 07:49
5F：→ mail2251:不确定会不会影响到髋关节... 01/21 07:50
6F：→ mail2251:最主要还是想问训练体力，因为医生说不适合跑步 01/21 07:52
7F：推 MichaelScott:腹部+核心训练问医生或物治师吧 01/21 10:22
8F：→ MichaelScott:躺着举亚铃或伏地挺身应该都没问题 01/21 10:23
9F：→ MichaelScott:棒式训练应该也ok,你也可google换人工关节後有哪些 01/21 10:24
10F：→ MichaelScott:复建训练 01/21 10:24
11F：→ willie666666:问医生！我们无法隔空抓药！ 01/21 12:50
12F：→ fxm:髋关节置换後有些禁忌的动作，像是髋关节弯曲不要超过90度，髋 01/21 22:24
13F：→ fxm:关节内收，内转...等。此外依据切开方式的不同，会有不同的肌 01/21 22:24
14F：→ fxm:肉较易出现虚弱的情况，因此还是建议你回医院去问问医生或是治 01/21 22:25
15F：→ fxm:疗师。 01/21 22:25
16F：→ mail2251:因为觉得医生不见得知道健身器具，所以想说问问版友的建 01/22 00:40
17F：→ mail2251:议，谢谢各位的建议 01/22 00:40