作者mail2251 (mail2251)
看板MuscleBeach
标题[问题] 人工髋关节置换
时间Mon Jan 20 23:52:42 2014
如题,请问如果这种情形
想要训练体力、锻链腹肌与胸肌能做些什麽运动呢?
希望能别耗损人工关节为前提
感谢回答,谢谢!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.26.213
1F:嘘 MichaelScott:胸肌与髋关节的关系? 01/21 02:47
2F:嘘 MichaelScott:如果根本没关系代表你连简易训练都懒得爬文 01/21 02:49
3F:→ JackBaska:是髋关结???还是我对髋关结的认识有误??? 01/21 07:05
4F:→ mail2251:因为有些坐着训练上半身的动作 01/21 07:49
5F:→ mail2251:不确定会不会影响到髋关节... 01/21 07:50
6F:→ mail2251:最主要还是想问训练体力,因为医生说不适合跑步 01/21 07:52
7F:推 MichaelScott:腹部+核心训练问医生或物治师吧 01/21 10:22
8F:→ MichaelScott:躺着举亚铃或伏地挺身应该都没问题 01/21 10:23
9F:→ MichaelScott:棒式训练应该也ok,你也可google换人工关节後有哪些 01/21 10:24
10F:→ MichaelScott:复建训练 01/21 10:24
11F:→ willie666666:问医生!我们无法隔空抓药! 01/21 12:50
12F:→ fxm:髋关节置换後有些禁忌的动作,像是髋关节弯曲不要超过90度,髋 01/21 22:24
13F:→ fxm:关节内收,内转...等。此外依据切开方式的不同,会有不同的肌 01/21 22:24
14F:→ fxm:肉较易出现虚弱的情况,因此还是建议你回医院去问问医生或是治 01/21 22:25
15F:→ fxm:疗师。 01/21 22:25
16F:→ mail2251:因为觉得医生不见得知道健身器具,所以想说问问版友的建 01/22 00:40
17F:→ mail2251:议,谢谢各位的建议 01/22 00:40