作者healthlin (lin)
看板MuscleBeach
标题[徵求]个人教练
时间Sun Jan 12 23:08:35 2014
之前有看过版上前辈在po文徵求学生，
但碍於目前自己要准备研所考试无法，
自己在大学三年多胡乱练是有些小小的成果
但始终差强人意，可能碍於方法 饮食等，
在三月左右开始 想找个人带着我练
大概的事项(有兴趣者再细谈)
1.不外乎增肌减脂 2-3个月左右能增加3-5公斤左右 低脂降2-5%
2.可以帮我衡量饮食 做些建议
3.爆发力的强化 尤其腿部以及下盘力量
4.如果可以的话敏捷性 协调性的加强也可加入课表
5.地点：国北教(和平东路上)
6.价格：一次1小半750 (学生实在付不了太多QQ 重训室免费用)
希望有兴趣的版上前辈 可以水球或者站内信谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.7.158
1F：→ titanistitan:费用上似乎真的偏低了点 01/12 23:15
2F：推 momofafa777:不要抢,让我来,时薪五百很好赚! 01/13 12:43