作者ericsalt (哈密刮)
看板MuscleBeach
标题[问题] 纯肌酸究竟练前还是练後？
时间Thu Jan 9 12:06:25 2014
版上的文章是说要练後吃修补用
最近入手了一罐
上面标注却是练前吃
http://www.pcstore.com.tw/takmg/M01329468.htm
在这个网站买这一罐 （非广告）
因为他东西挺多的 所以我是都在那边买
我看罐上说明没有特别说明是哪时候吃
成分标示：creatine monohydrate
我想是纯肌酸没错
想问为什麽此卖家会另外贴一张中文说明使用方法
却是写着练前5克呢？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.252.189.83
1F：推 Alvinxxx:XXXXXXX纯鸡机 练前练後阿 01/09 13:06
2F：推 kobeshaqgo:去bodybuilding上找使用说明吧 中文的很多都乱写 01/09 13:40
3F：→ Jsin:以前的东西 吸收没那麽快 练前吃应该不会有特别感觉 01/09 14:03
4F：推 Martin0414:吃小当家的料理就好了 吃什麽肌酸 01/09 14:27
5F：推 Alvinxxx:中肯 01/09 15:30
6F：推 jock78:吃MBT阿 01/09 17:37
7F：→ a21xl07:买了桶子上就有写了不是吗? 01/11 02:57