作者Alvinxxx (Alvin)
看板MuscleBeach
标题[问题] 睡觉vs乾枯
时间Thu Jan 9 02:05:05 2014
请问每天大概都睡11hr会不会太久养份殆尽？
请问大家早上都怎麽克掉那些乾乾的面包？
请问每当我涉取体重乘2的蛋白质隔天会拉超多屎降是过量还是正常？
请问我是智障吗
尽量不要只回第四题
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 49.158.122.251
1F：嘘 willie666666:好像该删...但又忍不住想留给大家看。 01/09 02:26
2F：推 kee32:前三题我不懂，至於第四题，要问你自己 01/09 08:29
3F：→ fukyou:能吃我都吃米饭 01/09 09:23
4F：→ fukyou:那你纤维质跟水份摄取应该比较多 01/09 09:24
5F：→ fukyou:现在TEXTBOOK比较讲求的是睡眠韵律 真的会睡11小时应该很少 01/09 09:25
6F：→ fukyou:有明显短眠跟长绵的人 但属稀少 01/09 09:25
7F：→ fukyou:殆尽是不会 就像健美不是很多资料说 蛋白质摄入循环吗 01/09 09:26
8F：→ fukyou:今天摄入比较少 明天摄入率会增加 这种现象就是适应的条节 01/09 09:27
9F：→ fukyou:你肚子饿的时候GH也比较多 人体有一定的调节能力 不然睡八 01/09 09:27
10F：→ fukyou:小也很九阿 01/09 09:28
11F：嘘 howard21201:你的文越来越不好笑了 01/09 09:48
12F：推 kee32:法克尤你真的人很好 01/09 10:06
13F：→ shawnjoe:肚子饿的时候gh比较多 笔记 01/09 10:43
14F：推 Jsin:(举手) 法克鱿这次我全都看懂了 但GH是什麽 01/09 11:28
15F：→ Alvinxxx:烧毁Howard 01/09 11:45
16F：→ Alvinxxx:谢谢法克油 01/09 11:46
17F：→ fukyou:哈 还好吧 我就很宅 01/09 12:06
19F：→ fukyou:这里有个有趣的地方 01/09 12:08
21F：→ fukyou:肚子饿跟高血糖 不是应该是同一边的吗?就是可以看图 01/09 12:11
23F：→ fukyou:牛津最近那个OXF BIOLOGY AD 之前那期都在讨论这个 01/09 12:14
24F：→ fukyou:它就是可以看出一个调控的范围 肚子饿就分泌胰高血糖素去提 01/09 12:15
25F：→ fukyou:高血糖 然後提高~~又降下来了 这在演化上就是有个有效描述 01/09 12:16
26F：→ fukyou:就是AOED的适应 鸟类的飞行能力 01/09 12:16
27F：→ fukyou:就是可以看出生长潜力有限 01/09 12:18
28F：→ fukyou:我打得怪怪的 就是不是同一边 是後续的反应 01/09 12:20
29F：→ fukyou:就是你可以看出来 饿 运动 这些负平衡都会增加 保留你的工 01/09 12:21
30F：→ fukyou:作能力 增加你身体便当的消耗 01/09 12:21
31F：→ fukyou:就是身体有一定限度的调节能力 不是一成不变的 01/09 12:22
32F：→ fukyou:不会 不客气 睡眠目前最权威的组织 就是ABSM 美睡眠医学科 01/09 12:24
33F：→ fukyou:学会 你觉得很困惑的话可以去大书局 像三民那种 都有摆翻译 01/09 12:24
34F：→ fukyou:的人出版的教科书 就是短时间就可以吸收很多循证医学的资讯 01/09 12:25
35F：→ fukyou:新光医院的主任好像翻很多本的样子 01/09 12:26
36F：→ fukyou:刚来不及截图 就是台wiki的gh跟英文的资讯差很多 01/09 13:27
37F：→ fukyou:刚要找secretion什麽屁毛都没有 01/09 13:28
38F：→ fukyou:增进 减少分泌的因素没有 还有蛮多的 像版上常提到的睡觉 01/09 13:29
39F：→ fukyou:睡眠不足会怎麽样 Young adolescents secrete GH at the ra 01/09 13:29
40F：→ fukyou:of about 700 μg/day, while healthy adults secrete GH a 01/09 13:30
41F：→ fukyou:the rate of about 400 μg/day. 01/09 13:30
42F：→ fukyou:Sleep deprivation generally suppresses GH release, part 01/09 13:50
43F：嘘 Bulltoo:忍不住嘘 01/09 14:49
44F：推 orznge:我觉得超好笑的 01/09 16:07
45F：→ hahayoyotv:最後一句让我笑了 01/09 16:27
46F：→ Alvinxxx:XXXXXXXX法克忧大大 那请问拉很多恩恩这正常吗 01/09 17:05
47F：→ Alvinxxx:XXXXXXX结果没人回第四题>< 01/09 17:06
48F：→ WADE0616:法克大大是人体生理学的专家吗 好厉害啊! 01/09 17:41
49F：→ fukyou:我只是一个音乐老师 这个我素养真的没有 不要太抬举我了 01/09 18:43
50F：→ fukyou:感觉很多 含水一定不错 如果你没不舒服那表示蛮好的阿 01/09 18:44
51F：→ fukyou:有谁明显真的劣於人呢？ 除非是那种真的很不幸的 重病那种 01/09 18:45
52F：→ fukyou:问这有啥用? 01/09 18:47
53F：推 Martin0414:推 小当家 01/10 13:31
54F：推 yayagame:第四题答对有奖品吗? 01/10 16:11
55F：→ Alvinxxx:X答对会伤到我，但是有奖品 01/10 19:56