作者stella0712 ()
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标题[问题] 腹肌歪了怎麽补救
时间Thu Jan 2 17:30:44 2014
代PO
各位好~
之前没有特别锻链，最近开始健身，但是发现可能是以前用力不当或是其他原因导致我的腹肌呈现大小不一的状况
http://ppt.cc/AXsm
右边的第一块明显大於左边的
请问各位高手这该如何锻链才能使它均匀些呢？
谢谢
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◆ From: 60.251.157.202
1F：推 seawarm:腹肌形状天生的@@....这是我之前在肌肉沙滩版看到的 01/02 17:35
2F：嘘 howard21201:天生的 想救只能重新投胎 01/02 17:35
3F：推 commerce:威塑溶脂 腹肌重建手术 01/02 17:35
4F：→ seawarm:啊!这边就是肌肉沙滩版otz 01/02 17:35
5F：→ rex105:威塑腹肌整形那个很好笑~只能骗骗外行人XDDD 01/02 17:54
6F：推 shadeel:先别说腹肌了 看你拍照那麽用力 还是先多练或减脂 01/02 17:56
7F：→ stella0712:X谢谢大家不吝指教 01/02 18:04
8F：推 taff:推楼上.....只是体脂低吧，练大块一点再来担心 01/02 18:20
9F：→ taff:是楼楼上 01/02 18:21
10F：推 juor2:体脂低真好O.O 01/02 18:53
11F：→ peoplefu5566:形状没救 但可以靠局部性的动作去修饰 要修到一样 01/02 20:56
12F：→ peoplefu5566:应该是不太可能 用力给他练下去就对了 01/02 20:57
13F：嘘 cschenptt: 01/02 22:50
14F：推 WADE0616:把小的那边练大 01/02 23:11
15F：推 su814021:二楼让我狂笑XDDD 01/02 23:29
16F：→ bottony20:砍掉重练 01/03 00:20
17F：→ duckie:[置底] 新手常见问题 No.11 01/03 00:34
18F：推 yandin:好肌歪的问题 01/03 02:23
19F：→ wiloveyou:一楼有笑点 01/03 06:29
20F：推 signm:练大体脂低就看不出来了 01/03 09:13
21F：嘘 fiyark:不找教练吗? 01/03 09:20
22F：推 M9665566:二楼太中肯了 01/03 11:32
23F：→ M9665566:复肌也是歪，泪推 01/03 11:32
24F：推 bearisgod:哪边有腹肌? 01/03 11:44
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