作者jock78 (金城武耶!原来是镜子阿..)
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标题Re: [闲聊] 女生练腿的好处?!
时间Fri Dec 27 03:56:11 2013
※ 引述《F1988 (情歌)》之铭言：
: 午安，
: 今天忽然被朋友问到女生练腿有什麽好处,
: 我想了想，除了体态身材变好
: 血液循环改变外，想问问大家还有什麽好处?
: 认真的
推 firefoxriko:我是认真问，男生强三只，女生会变紧吗… 12/12 16:04
→ F1988:!!! 12/12 16:56
推 arms6806:深蹲压低低，明年生弟弟 12/12 17:20
http://www.suoweiyd.com/cnlist_177.html
一半是练颈後深蹲.练前大腿跟臀部
主要是运动员.拳击.线条.健美.增重增肌等需求
http://www.suoweiyd.com/cnlist_193.html
但要紧好像要练颈後深蹲.而且脚要张开开.
之前看到一篇论文在探讨此动作对女性私处肌肉跟男性会阴肌肉之类的文章...
膝盖脚尖朝外.与肩同宽也是练线条的.要健美.运动练这个就行了
要 强三只，生弟弟 还是要脚开开啦
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桃花坞里桃花庵 桃花庵里桃花仙
桃花仙人种桃树 又摘桃花换酒钱
别人笑我太疯癫 我笑他人看不穿
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.123.216.144
1F：→ peoplefu5566:我觉得生弟弟 核心肌群也很重要耶 不只腿部 12/27 09:27
2F：→ Struggle804:只有我看不懂这篇文章吗？ 12/27 09:50
3F：→ Spartan117:这篇的用字遣词可能要修一下... 12/27 11:37
4F：推 powerclean:此篇重点应该就是想要家庭幸福美满就练宽距深蹲 12/27 12:05
5F：→ cosy:宽距深蹲练完咖称都很痛 QQ 12/28 00:34
6F：推 Lowrider:XDD 顺口溜蛮好笑的 12/29 16:20