作者cokaman (cokaman)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问关於姿势的问题~~~
时间Thu Dec 19 22:03:37 2013
小弟 今年中才加入健身房~
使用器材姿势非常重要~ 可是我没那个钱请教练!!
然後看别人上课教练都会说 要对哪里对哪里 ~ 手要怎麽摆阿!!
请问有没有办法 解决呢~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 119.14.172.63
1F：推 cystal:你的状况只能建议你不要去连锁的 12/19 22:16
2F：→ cokaman:极限..... 不去连锁的会有教练教? 12/19 22:45
3F：推 Jsin:上bodybuilding.com 12/19 22:55
4F：→ sghs53gh413:主动一点在健身房看谁练的不错就去问噜 12/19 23:09
5F：→ sghs53gh413:还可以趁机交朋友 12/19 23:09
6F：推 gluo:不想花钱请教练就得靠自己找资料罗，或是问练的不错的人 12/19 23:52
7F：→ was987531:小弟也在极限，看了几个朋友买课程的结果，最好不要买 12/20 00:02
8F：推 kee32:千万不要在极限买课程啊~ 12/20 07:44
9F：→ cokaman:怎麽说?? 极限 课程不好? 12/20 22:59