作者longwei (longwei)
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标题Re: [闲聊] 不想进健身房
时间Thu Dec 19 15:33:18 2013
※ 引述《s906504 (亚伦)》之铭言：
: 在这寒冷的天气,有时候工作的疲惫
: 在健身房会有倦怠 不想练
: 感觉身体怎麽没有变化
: 想回家
: 但回到家了 确又後悔怎麽没有进房呢
: 想问问大家都怎麽改变这样的心态呢
: 我还是会持续练下去 我热爱运动 热爱健身
: 只是有时候还是有低潮期
: 想跟大家讨论
小弟人住在纽约Elmhurst Queens 皇后区
而我选择的健身房在Rego Park区 这是一个黑人区
选择这间健身房的原因是因为器材ok
而价钱又比其他纽约贵死人的健身房还便宜一些
好处就是里面全都肌肉跟头一样大的黑人
所以你永远都觉得自己很弱会很勤奋
距离来说 步行大约25-30分钟
来回约一小时 其实不算很近
平常就是习惯跑去当暖身 走回当收操
天气来说 上个礼拜的温度平均是-1~-5度
对台湾来说 夏天跟冬天大约是30度跟15度
温差约15度 所以把台湾冬天再减15度大概可以想像有多冷
有时候雨雪夹杂 健身房会让你觉得更遥远
当然也是因为我没车 纽约的捷运(Metro)非常发达
可我去健身房也从不搭捷运 因为月票一张台币三千五
或是来回一趟150台币 贵到靠北 有时候真他妈怀念台湾悠游卡一次16元
而走在雨雪夹杂的路上
感觉大是就跟走在一坨一坨很滑却很黏却又很冰的软泥上差不多
有时候还有0度水坑表面上假装结冰踩下去下面一坨水的地雷
总而言之
这个温度
是人都会怠惰
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每当外面冷到靠北 或是精神觉得疲累
心中总有个声音说: 明天练勤一点就好啦
这时候我就会直接走到厨房
打开我的乳清蛋白 开心的灌一杯...
要说服自己去健身房难
但要说服自己喝杯饮料 其实满简单的
喝完之後 我会开始後悔
我会开始看着那个瓶子上的说明
蛋白40g
糖20g
脂肪3g
维他命 xg
xxxx
xxxxx
xxxxx
这麽多的营养都被我喝完了
要是我她妈的不去健身房
这些全部都会转换成 脂肪脂肪脂肪脂肪脂肪
所以
我必须要把这些营养转化成肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉
这时候我就会二话不说
套上大衣 穿上靴子 背起我的运动包包
勇敢的走向那遥远的健身房
所以
不管是刮风或下雪
我一个礼拜一定去健身房4天以上
共勉之ˇ_ˇ
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 108.27.27.44
1F：推 Sozzle:好励志 QQ 12/19 15:41
2F：推 aataipei:. 12/19 15:42
3F：推 Tankai:都是黑人真的永远会觉得自己很弱 12/19 15:45
4F：推 jackielin:我前女友就住Elmhurst 不过纽约算是乾冷 台湾算湿冷 12/19 15:45
5F：→ jackielin:还有我觉得强的是拉丁美洲 倒三角 头又小 12/19 15:46
6F：→ ming0128:你去加NYSC喔，我也加过，後来退掉去加steinway的某家 12/19 15:59
8F：→ ming0128:东西没话说，光哑铃就有三套 12/19 16:02
10F：→ ming0128:以前在boston暴风雪，打电话gym有开，照去 12/19 16:03
前几天就暴风雪QQ
11F：→ kodar7544:知道是哪一家但是不想点开连结~~~~ 12/19 16:05
12F：→ ming0128:楼上快开一家一样的！ 12/19 16:09
13F：推 stan1083:好帅的老板！ 12/19 16:14
14F：推 kgblbarbar:那老板体脂他x的低 超猛= = 12/19 16:29
※ 编辑: longwei 来自: 108.27.27.44 (12/19 16:53)
15F：推 word00474:52岁超猛老板~~~~ 12/19 17:43
16F：推 twtpew:52岁那三头太鬼扯啦XDD 12/19 18:51
17F：推 wiggyc:筋肉人耶 dedication and devotion 12/19 19:20
18F：推 MASOMASO:同温度台北会比较冷 我去年在纽约-2度 感觉还好 但风很刺 12/19 19:53
19F：推 akaolu:老板超威 12/19 20:18
20F：→ cosy:台湾是湿冷阿 乾冷的2度还比湿冷的12度舒服多了.... 12/19 20:23
21F：推 joker2340:这老板三头比例怎麽那麽夸张阿 12/19 21:04
22F：→ Spartan117:老板好猛 12/19 21:05
23F：→ joker2340:影片後面有脱了真材实料，勇伯一名!! 12/19 21:06
24F：推 gluo:好强大的老板...52岁还这麽壮实在惊人 12/19 21:19
25F：推 pandafish:老板好威! 12/19 21:45
26F：推 moon1126:月票真的很贵 以前还有一次刚买两天就不见的 而且没留发 12/19 21:48
27F：→ moon1126:票... 12/19 21:49
28F：推 laiweitin:好文推!!! 12/19 23:05
29F：推 eddy1216:老板长好像钢铁人XD 12/19 23:07
30F：推 moormoor:看到这地铁价格,昏了 12/19 23:39
31F：→ tsbtsb:来回一趟150还好吧，英国公车单次2.8胖，该花的就花吧 黄种 12/19 23:45
32F：→ tsbtsb:人 还是少在那区晃吧 等他拿刀子出来你有多状都没用 我朋 12/19 23:46
33F：→ tsbtsb:友亲身经历过 12/19 23:47
34F：推 SuWeiLin:感谢分享~ 路面湿滑请务必留意喔~ 12/19 23:57
35F：推 BeerIsGood:这种天气原PO都能强迫自己去了 可以当台湾的版友典范 12/20 00:07
36F：推 s906504:看完原PO的励志,我想下点雨天冷真的不算什麽 12/20 11:00
37F：→ s906504:我要更加紧练下去,肌肉不是一天两天的,共勉之 12/20 11:01
38F：推 faway:那老板手好恐怖... 12/20 19:11
39F：推 freaky555:推 12/20 21:01
40F：推 kkeeennnn:这老板我都快爱上他了XDD又帅又壮 12/20 23:10
41F：推 MAXGAME:借影片问一下2：20秒用手在转那个机器叫什麽名字？功用？ 12/21 00:52
42F：推 Brusolo:励志!!!零下也去,在台湾的我们要好好检讨,10度不是藉口... 12/21 12:36
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