作者didabear (didabear)
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标题Re: [问题] 关於麦当劳的双牛堡
时间Wed Dec 4 09:46:46 2013
这个。 对抗无力感！
俺当兵时，新训士官长曾教：
运动跑步前吃点巧合力
可有效增加活力
当时俺有吃
体重95左右身高174
确实有在时限内撑完3000
※ 引述《HwaSIn (花生)》之铭言：
: ※ 引述《HAHABOYYA (SUZUKI)》之铭言：
: : 现在麦当劳有1+1的活动，想请问各位前辈，每天宵夜吃麦当劳的双牛堡是否是个不错的选择？
: : 谢谢（第一次发文，如果有错误，麻烦告知一下˙，谢谢）
: 不得已的情况下非吃麦当劳不可
: 我推荐十号餐
: 板烤鸡腿堡
: （脂肪最低，餐盘的广告纸後面有营养成分表）
: 但是呢
: 饮料请把可乐改成鲜乳
: 薯条改成生菜沙拉
: 我最近常常吃
: 有时候练到四肢无力 昏沉沈的感觉
: 我就会到wg elite健身房的对面补充一下
: 在回来会有力一点
: 以上心得分享
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 175.111.35.24
1F：推 NYUSTGod:我都吃黑巧克力 12/04 10:24
2F：推 howard0711:运动前後巧克力补充体力不错~ 12/04 10:27
3F：→ sghs53gh413:推荐香蕉，超马选手人手一根。 12/04 11:11
4F：→ sghs53gh413:热量高、营养值也不错，还有助消化，根本是圣品！ 12/04 11:11
5F：→ powerclean:choholate 12/04 12:07
6F：→ peoplefu5566:推香蕉 +1 12/04 13:05
7F：推 joker2340:胃不好别试香蕉，特别是空腹吃会不舒服 12/04 21:01
8F：→ christieliao:推香蕉 12/04 21:21