作者ihciam (ihciam)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 在健身房主动指导别人吗？
时间Fri Nov 22 08:28:14 2013
最昨日晚上去内湖运动中心运动，平日晚上时段人总是非常多，在排队等leg press 的的时候，是一位中年阿姨在使用，边等待边看着她动作发现她很多地方都错误，虽然我不是很专业但基本的姿势懂一些就很主动跟她说一些要注意的地方……那位阿姨很开心一直跟我谢谢：） 最後她要离开的时候还在远处跟他先生指着我还跟我说再见。当下非常开心有日行一善做好事的感觉：）
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◆ From: 222.251.28.69
1F：推 gordenliu:me,too 11/22 08:39
2F：→ QQER:好人 推 11/22 08:46
3F：推 kee32:真的，错的太离谱的要帮一下！ 11/22 09:04
4F：→ peoplefu5566:我之前有阵子没做squat，改课表加入後总觉得动作卡卡 11/22 09:04
5F：→ peoplefu5566:的 结果被人指正 还蛮感谢他的 好险那是第二次练 11/22 09:04
6F：推 xd11223:推阿 有些姿势太夸张的要指正 不然会受伤阿... 11/22 09:44
7F：→ xd11223:看过整个肩膀歪掉卧推还硬扛的.......= = 11/22 09:44
8F：→ xd11223:提醒还被呛太弱所以不懂XDDDD 11/22 09:45
9F：推 j0958322080:我看过深蹲超扯的姿势都不知道要不要去纠正@@ 11/22 09:54
10F：推 winlaplace:练得普通不杆纠正人XDD 但有愈过来纠正我的，当下没 11/22 10:01
11F：→ winlaplace:太理他，因为他练得比我还烂，就也打发过去不想理他 11/22 10:02
12F：→ cschenptt:可是我真的被不懂的纠正过 超无言... 11/22 10:05
13F：→ sooo168:基本上我是不会 因为我也不敢保证我教的是100%正确 而且 11/22 10:05
14F：→ cschenptt:敷衍他後还一直盯着我做 11/22 10:05
15F：→ sooo168:搞不好对方觉得我是甲甲来搭讪他的... = = 11/22 10:06
16F：推 winlaplace:其实我满希望人家教我的，不过要先看他练得好不好吧 11/22 10:08
17F：→ winlaplace:如果身上肥肉多又大只练得鸟鸟的，还是算了吧 11/22 10:09
18F：→ winlaplace:练得不怎麽好，体脂肪也没多低，感觉都在靠嘴练 11/22 10:09
19F：推 kee32:楼上，那你看到我记得叫我滚开~ 11/22 10:25
20F：推 taff:练得好不一定练得正确！错误的动作也时间久了也是可能的！ 11/22 10:35
21F：推 chainedchaos:练重训 又不见得会减脂 能练大只就很不简单了 11/22 10:43
22F：→ chainedchaos:肯主动教 就更稀少了 还嫌人家练得鸟 不稀罕听 11/22 10:44
23F：→ XXPLUS:以体脂来分辨你的权威性，真的不准，但也不能怪人家XD 11/22 10:46
24F：→ pirun:以貌取人真的不好 11/22 10:46
25F：推 winlaplace:练得屌体脂又低的大家都巴不得他来指教吧，可练不好 11/22 10:50
26F：→ winlaplace:又喜欢指教别人难免给人一种"嘴"的感觉... 11/22 10:51
27F：→ winlaplace:会有种打篮球时公园阿伯的fu 11/22 10:52
28F：→ XXPLUS:对不认识的人当然是以貌取，不然要用什麽取? 性别还是年龄? 11/22 10:57
29F：推 kee32:听都不听就以貌取人,其实也可以啦,没在介意的(咬手帕中....) 11/22 11:20
30F：推 lingray:win有跟老球皮打过球吗 很多都蛮厉害的 11/22 11:34
31F：推 Spearm1nt:指导者如果身材还比较差当然是没什麽说服力 11/22 11:39
32F：推 longlongleg:觉得口气也很重要，不要指正变指责其实都能接受 11/22 11:40
33F：→ kidrockboy77:阿姨真正开心的是她觉得她找到未来媳妇的人选了 (误 11/22 12:03
34F：推 raki237:会主动教人真的不错,没钱请教练乱练的很需要这样子的人XD 11/22 12:11
35F：→ ming0128:练的好的即使练错，也会有一个自尊心作祟觉得自己对 11/22 12:15
36F：推 yuhanliang:在健身房,我会很高兴有人指正我错误的姿势,以免乱练 11/22 12:18
37F：→ parkson1:其实社区健身房不时会出现扫地僧,已没持续练的前健美选手 11/22 12:34
38F：推 akaolu:教我>///< 11/22 12:42
39F：推 wadechen:<---肥肉多又大只用嘴练 11/22 12:43
40F：推 commerce:楼上壮哥 11/22 12:58
41F：推 mainjo74:能者多劳推 11/22 13:08
42F：推 doglegbow:教练不见得是好球员阿！ 11/22 13:12
43F：→ ihciam:楼上a大我那麽逊哪敢教你XD 11/22 13:15
44F：→ ihciam:我只敢跟一般民众说话而已 11/22 13:17
45F：→ XXPLUS:如果是那种本身不是好球员的"好教练"，没收钱不会开口的啦 11/22 13:24
46F：推 fukyou:只跟有熟悉的抬杠 11/22 13:25
47F：→ fukyou:我以前也会讲 不过我没有教 只是一开始会叮咛人家毛巾 11/22 13:25
48F：→ XXPLUS:这种人也不会没事在一堆球员打球的地方鬼混，毕竟他又不打 11/22 13:25
49F：→ fukyou:讲熟就不怎麽好 下次碰面不能搞孤僻 11/22 13:26
50F：→ fukyou:发神经碟碟不休就一个都小时过去 还叫我把片看完 萧查玻 11/22 13:26
51F：→ fukyou:拖延我回家颓费的时间 11/22 13:26
52F：→ fukyou:超难受 11/22 13:27
53F：→ fukyou:唉 我也不知道 就缘份吧 原PO你这温馨 给你一个赞 11/22 13:28
54F：→ winlaplace:自觉练得好再教人罗，练得没什麽就别教人吧，除非别人 11/22 13:28
55F：→ winlaplace:主动跟你讨论，要不然自己练得又还好又爱指导人这真的 11/22 13:29
56F：→ winlaplace:还满讨人厌的 11/22 13:29
57F：推 scats:有碰过不太会用器材的 稍微跟他讲一下用法而已 11/22 13:39
58F：→ Yushan413:我倒是没被指正动作，但曾经被人说练的太轻…是想逼死 11/22 13:43
59F：→ Yushan413:谁啊？！我都老太太了我… 11/22 13:44
60F：推 rex105:我渣渣 只有错得离谱的姿势才敢稍微口头说一下 QQ 11/22 13:47
61F：→ rex105:还有不要以貌取人啦 有很多教官的身材确实没有到很壮 11/22 13:48
62F：→ rex105:但是知识与使用正确器材的方法却懂得比一般人多很多... 11/22 13:49
63F：→ XXPLUS:他们会想 "为啥你不利用懂很多的资源来让自己更壮呢??" 11/22 13:54
64F：→ XXPLUS:你懂很多要变壮应该比我们容易吧?那你是没时间没钱还是带伤 11/22 13:56
65F：推 shawnjoe:原因很多 但这是个人问题没必要跟一个路人解释太多 我个 11/22 14:40
66F：→ shawnjoe:人觉得真的很专业的不太会亲易教陌生人 解释太复杂 别人 11/22 14:42
67F：→ shawnjoe:不一定会感迹或相信你 11/22 14:42
68F：→ shawnjoe:最多一些简单的器才操作或太离普 11/22 14:49
69F：→ XXPLUS:所以开口"指导"需要勇气和贴冷屁股的觉悟，不讲才是常态 11/22 15:09
70F：推 NYUSTGod:有时候稍微指正一下 会被斜眼>< 11/22 16:20
71F：推 juor2:练太差难怪我都被白眼....(其实只是觉得等器材等太久) 11/22 16:35
72F：推 winlaplace:不会吧，每次去练得超有型的其实都满常热心帮新手乔 11/22 17:30
73F：→ winlaplace:器材，跟他说大概怎麽用，但这种人讲大家都会听吧 11/22 17:30
74F：→ winlaplace:但一些明明看起来就很油，还在那边说自己常去，鬼才信 11/22 17:30
75F：→ ming0128:好个教官.. 11/22 18:06
76F：→ chainedchaos:很油跟肌肉练不好 根本就是两回事 11/22 19:34
77F：推 KENTKENTKENT:内湖运动中心 应该会禁止私下教学的行为 XDDDDDD 11/22 21:14
78F：→ seiko2023:公立的运动中心都似乎不能指导... 11/22 21:15
79F：→ seiko2023:这点比起来健身房比较好 一群人窝在一起练也没人管 11/22 21:16
80F：→ a8227416:说真的 指导都是怕器材被用坏XDDDDDD 11/22 21:49
81F：推 wendell23:为什麽公立的不能互相指导啊@@?? 11/22 21:50
82F：→ hank780420:可以指导啦 不行的是摆明拿他们场地做收费教学那种吧 11/22 21:56
83F：→ cosy:肌肉这种东西很诚实 你有练就会变大 即使是错误的姿势也是会 11/22 21:58
84F：→ cosy:变大 ....所以看肌肉练很大块的 练的方式不一定是正确 11/22 21:59
85F：推 airphone:肌肉有练就会变大?不一定吧...如果不多吃不做重的话 11/22 22:29
86F：推 justasadsong:我好想要有路过的好人纠正我 哈哈 11/23 01:05
87F：推 kkcity59:如果不会被他的血喷到我通常就不会多事 11/23 01:27
88F：推 Ws804:老实说，我不太会想说，之前在学校遇到教授跟说这样会损坏 11/23 09:57
89F：→ Ws804:器材，他还大声回我说多管闲事，又不是我买的 11/23 09:57
90F：推 peoplefu5566:姿势正不正确 跟肌肉没啥关系吧 重点是如何保护自己 11/23 10:29
91F：→ peoplefu5566:常看到Leg externsion 玩到变太空椅，那位仁兄杠片 11/23 10:34
92F：推 neverwin:推扫地僧，我社区有个香港90+亚军Andrew Lei... 11/23 10:35
93F：→ peoplefu5566:还插到底 旁边一位猛男 也才做到160p左右而已 11/23 10:35
94F：→ neverwin:第一次在更衣室遇到时吓一大跳，魔鬼背，干 11/23 10:35
95F：→ neverwin:前锯肌也超精美，快吓死了，都不敢跟他搭讪XD 11/23 10:37
96F：→ neverwin:打太快，他拿名时是70+。。 11/23 10:38
97F：推 MASOMASO:练的好和体脂肪低没有一定关连性吧 健身房很多熊类出没的 11/23 10:59
98F：推 winlaplace:体脂肪太高他说他练多好也没人信吧... 11/23 11:45
99F：→ winlaplace:有在注重自己身材哪可能会容许体脂过高各种事 11/23 11:46
100F：→ parkson1:n大那个是乔峰了XD 见过瘦巴巴和胖子的老人拿十磅的哑铃 11/23 11:48
101F：→ parkson1:在角落练,偶尔开口指教新手几句,後期才知道健身房摆出来 11/23 11:50
102F：→ parkson1:的一堆健美奖盃都是他们年轻时拼回来的 11/23 11:51
103F：→ chainedchaos:高雄的中正健身房也有几个爷爷会指导新手 XD 11/23 15:19
104F：→ chainedchaos:还有正在BULKING的 有多少人能够不增加体脂... 11/23 15:20
105F：推 airphone:很油跟练的好 根本就是两回事+1,有些人就是想练成大只佬 11/23 16:37
106F：推 winlaplace:很油...练得好...怎麽看都不会像是同一个人 11/23 17:00
107F：→ winlaplace:大只佬也是身上肌肉吧，哪有都肥肉的说自己是大只佬 11/23 17:01
108F：→ winlaplace:那只是胖吧 11/23 17:01
109F：→ powerclean:不是每个去健身房的人都是注重身材吧.. 11/23 17:08
110F：→ powerclean:我都专注在把自己练好 自然就会有人来问了 11/23 17:17
111F：→ powerclean:也不是说问 应该说交流 11/23 17:17
112F：→ powerclean:当然从姿势动作或是课表都要用心 11/23 17:18
113F：→ chainedchaos:en.wikipedia.org/wiki/Mark_Henry 够不够油? 11/23 17:24
114F：→ rex105:每个人进健身房的目的跟取向不同罗 并不一定每个都比健美XD 11/23 17:35
115F：嘘 fiyark:"世界最强壮的男人" 该节目的参赛者，依某人标准 11/23 23:55
116F：→ fiyark:他们大概也只是一堆肥仔罗 ? 11/23 23:56
117F：推 popopupu:如果可能会受伤就会提醒一下 11/24 11:28
118F：推 amarni333:公立的不能私教,要偷偷的 11/25 13:40
119F：推 faku:你抢到内湖运动中心教练的潜在客群了 11/27 14:22