作者Kel (⊙_⊙)
看板MuscleBeach
标题[问题] 背後右肩胛骨处疼痛
时间Wed Nov 20 12:47:29 2013
是这样的
最近这一两个礼拜练肩练背时好像伤到背後右肩胛骨内侧
在我左手从哑铃架拿起哑铃(或重物)时 右边肩胛骨内侧会痛
以及当右手举起做出洗头发的动作的时候会突然有一阵酸痛
不过当我刻意做动作要找痛点时的时後就比较不会出现痛感
都是突然的小动作时会比较明显
感觉位置应该是斜方肌伤到?
去给中医看好像是膏肓那边会痛
请问有没有版友有发生过类似的经验的
或是可以给小弟一些建议的 谢谢
想先了解一下 稍後还是会去看复健科了解一下
谢谢大家
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 117.56.252.50
※ 编辑: Kel 来自: 117.56.252.50 (11/20 12:48)
※ Kel:转录至看板 Doctor-Info 11/20 12:51
1F：推 surferblue:有 我是拉单杠伤到 感觉是rhomboid拉伤 但久了似乎就会 11/20 13:06