作者lattebear (熊)
看板MuscleBeach
标题[徵人] 高雄博爱健身工厂
时间Mon Nov 18 00:01:53 2013
我是博爱健身工厂的会员,想找几个有固定健身的夥伴彼此督促
运动时间为星期一、二、四、五晚上六点过後,星期三我有固定排教练课程
星期六、日若没出游行程亦可临时加约,不知有没有人有兴趣一起运动
个人的运动习惯:
若当天预计做重训,则先在二楼做暖身10-15分,然後到三楼做重训
没有特别排课程,会先看自己哪边肌肉不酸,就练哪边
大概会挑四个部位练,每种动作练六组
若当天预计做有氧,则会在二楼做交叉机or脚踏车or阶梯机or划船30-60分
礼拜六日如果时间多,则会各做30分(挑一部电影,趁广告时间换机器)
偶尔会去游泳池游30-60分
本来不会游,六月才去博爱厂自己学,所以游不快
目前会蛙式、自由式、仰式
不知道有没有人有兴趣一起去健身房,找人一起比较不会怠惰
之前刚入会时每天都会去,最近一个礼拜除了教练课程外几乎都很懒的去
另外,我是男的,性向正常
原本有跟几个人一起,(一男两女,其中有对情侣,最近要卖卡了)
目前只剩我跟一个女的,不过女生住很远(永安),一个礼拜只去一天到两天
所以想再找几个,希望在健身房可以有些互动,比较不会无聊
我住在健身房附近五分钟车程距离
如果有意愿请与我联系
Line:lbl07070
Phone:0926-963999林
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.35.197.174
※ 编辑: lattebear 来自: 114.35.197.174 (11/18 21:42)