作者wonderboy172 (我升天了@@)
看板MuscleBeach
标题[问题] home gym 想买 综合训练机 求开示！！
时间Sun Nov 10 08:36:25 2013
不知道这里是不适合发问
如果不适合 烦请告知 自删
最近 看版上有人分享想买家用重训机 综合训练机 不管是google或是板上
分享的文章几乎没有 突然有点想认真做个功课
在前几篇有看到大大分享了Ｘ大的综合训练机２１０磅的
有打电话去问弄到好大约２万上下
又在拍卖上看到一万块上下的 （不考虑磅数多寡的话）
版友分享
http://goods.ruten.com.tw/item/show?11080608971225
我想考虑的
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21106289045390
Ｘ大的那一台我有跑去云林看过实体 毕竟是家用 有些小缺点无可厚非
现在看到一万上下的陷入迷思了 怕便宜米 没好货＠＠
不知道优缺点在哪里 不然差快一万 若是装饰品影响很大（买来摆着的话）
不知道有没有大大能给建议呢?
为了感谢大大们回答 若有购入了 开放一个礼拜让乡民同乐（台中大坑）
另外我可能也会买这台 网路上有一些开箱文 就比较不担心了
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21307261703529
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
1F：→ kevin751021:如果你需要建议的话，我觉得这种便宜综合训练机是个屁 11/10 09:15
凯文大大 我知道 但是我住山上 去最近的机车也要２５ＭＩＮ 想要每天都可以补一点
只好在家摆一台 下山采买的时候再去健身房补多一点
看起来很像 我会找时间去看看
这台买了小命会不保
4F：→ kevin751021:飞轮的话，我有一台几乎一样的，近全新2000元购入 <3 11/10 09:16
恳请凯文大大分享 去哪捡宝 以及使用上有啥不满意的地方吗？
5F：推 ckitwei:买重一点的吧，150的一下子就…… 11/10 09:39
爆台 我知道 但是在上去就要到两万了 已摆好看来说 是要深思的
6F：推 BearGrylls:k大训练机哪里不好 可否说看看 买哪种的比较好 11/10 09:40
Ｋ大应该是说 钢管粗细 轮轴耐用度 角度上跟专门部位一台比有落差吧 我其实也只是
希望他不要玩一玩就坏 这样我就可以接受了 话说大家都真早起 过然是健康的版
7F：推 kevin751021:买可调式蹲举架（卧推可用）+可调举重椅+组合杠/哑铃 11/10 09:53
8F：→ kevin751021:至於飞轮，使用上没甚麽不满，就是有一点点点点噪音 11/10 09:54
9F：→ kevin751021:毕竟你在家补，也不会全身都补，所以不需要综合训练机 11/10 09:55
10F：→ kevin751021:有些在健身房才能练的东西，在健身房练就好（譬如比较 11/10 09:55
11F：→ kevin751021:需要特定器如任何cable的或是大重量的动作） 11/10 09:56
12F：→ kevin751021:剩下如二三头三角腹肌这些回家用哑铃练练也就够了 11/10 09:57
13F：→ kevin751021:如果在加上我建议的可调蹲举架+举重椅+长杠 11/10 09:57
14F：→ kevin751021:家里再装个单杠上去，胸背腿都能在家练了 11/10 09:58
15F：→ kevin751021:这样加一加就算买全新应该两万有找 11/10 09:59
16F：→ kevin751021:另一方面，便宜的综合训练机「非常不符合人体工学」 11/10 10:00
17F：→ kevin751021:比方说踢腿勾腿好了，每个人腿长都不一样，摆幅也不同 11/10 10:00
18F：→ kevin751021:但是综合训练机样样通、样样松，所以可调整的部分很少 11/10 10:01
19F：→ kevin751021:这一点只有你试过好器械和烂器械的差别才能亲身体会 11/10 10:03
20F：→ kevin751021:器械的轨道是固定的，有时候高了一点矮了一点甚麽的 11/10 10:03
21F：→ kevin751021:就有可能事半功倍，甚至让你受伤或不适 11/10 10:04
22F：推 BearGrylls:谢谢K大详细讲解 获益良多 11/10 10:04
笔记中 等等来做功课 但光是可调式蹲举架 价格就很多元 是买最普通的那种
这样加一加才有机会再两万元内 还是我看到比较贵的了？
不好意思打断了 先感谢再说
23F：推 kevin751021:我还没说完 XD 11/10 10:06
24F：→ kevin751021:先跟你说不客气 :) 11/10 10:07
25F：→ kevin751021:另外原PO第一个连结我想完全不要考虑了 11/10 10:07
26F：→ kevin751021:卖家的差评和瑕疵率多到吐血，而且150磅换算不到70KG 11/10 10:08
27F：推 BearGrylls:愿闻其详 :P 差点下手您说的综合训练机 谢谢提醒 11/10 10:08
28F：→ kevin751021:又不能再另外加挂杠片。就算你是初学者，相信几个月後 11/10 10:08
29F：→ kevin751021:就不够用了～ 11/10 10:09
30F：→ kevin751021:最後的一点是～※蹲举啊蹲举※练重训不练蹲举行吗！？ 11/10 10:10
32F：→ kevin751021:好歹也要来个腿推举啊（有请ming大推荐!?） 11/10 10:10
33F：→ BearGrylls:大大您说的可调蹲举架 举重椅 长杠都有 今天刚好要练腿 11/10 10:11
34F：推 kevin751021:淘宝的那台我也曾经想买，就等你开箱罗！？ 11/10 10:14
35F：→ kevin751021:每次从淘宝买东西都像在赌博（台湾法律管不了对岸） 11/10 10:15
36F：推 BearGrylls:所以不建议买吗 我第一次...很多地方不懂 11/10 10:18
我也是差点买了 好险 拍拍 看来要重新在做功课了＠＠
bear大大 Ｋ大应该是说 风险感觉大过於那台的ＣＰ值吧
另外可以请问Ｋ大目前家里是用哪一些器材 那用度如何 感恩感恩
37F：→ solshaer:机车25MIN很近了吧 我最近的要40minㄟ 11/10 10:44
S大 距离不是问题 脱光才是议题（大误）
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a230r.1.14.111.lSBpr5&id=17656106929
在０１上面有看到人买这组 好像Ｋ大说的一次都搞定了．．．．
38F：推 BearGrylls:谢谢原PO跟K大指导 学到很多 11/10 12:16
39F：推 kee32:推凯文，很实在，冤枉钱不要花。至於问ming大，要先问自己 11/10 17:10
40F：→ kee32:准备了多少coco... 11/10 17:10
41F：→ wonderboy172:含运费５Ｗ以内 是我活着的极限＠＠ 11/10 18:34
42F：推 kee32:那你问凯文就可以了~ 11/10 18:38
44F：→ canfish:握推床800 蹲举架3700 1.8M长杠1000 短杠两只800 11/10 18:56
45F：→ canfish:短杠两只800 杠片共240磅*22=5280 11/10 18:57
47F：推 eagle99:canfish大，那个户外单杠会不会太危险了? 不怕断掉喔 @@ 11/10 20:07
48F：推 tom600488:我想问一下canfish你身高多高? 最近在考虑1.5m还是1.8m 11/10 21:33
49F：→ tom600488:的长杠 但是我手短 拿w杠也没问题 只是用w杠蹲举上背会 11/10 21:34
50F：→ tom600488:很不舒服 11/10 21:34
51F：推 canfish:买1.8 短没有任何好处 11/10 22:21
感谢ＣＡＮ大图文分享^^
※ 编辑: wonderboy172 来自: 27.241.156.189 (11/10 22:39)
52F：推 kee32:忘记金属土炮王罐头鱼了！ 11/11 07:43
53F：→ marjan:他那绳子是耐重的 11/12 09:33