作者k5204520 (5621100)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] TRX练腹肌
时间Fri Oct 25 11:51:06 2013
大家有没有在使用TRX练腹肌啊
小弟最近有点想要试试看TRX来练核心肌群
不知道有没有板友们有练过
或是觉得不必要
还是有什麽动作会比TRX更好刺激到核心呢
毕竟TRX体积小 可以练的动作也很多
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.156.31
1F：推 kee32:感觉腹肌用trx练没有特别好用 10/25 17:05