作者healthlin (lin)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 国外竞技啦啦影片
时间Sat Oct 19 00:35:51 2013
http://9gag.tv/v/1314
在朋友脸书那边看到的 真的是满猛的
单手把女声撑起来 不知道我要练多久呢...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.7.158
1F：→ afflect:那要看你的出发点是哪个 蛮力举 还是 技巧举 那是截然不 10/19 01:10
2F：→ afflect:的问题 10/19 01:11
3F：推 lotus12350:好厉害 这不知道是受伤多少次才练成的 10/19 01:52
4F：推 MichaelScott:台湾的啦啦队也做得到呀。话说那不算单手把人从低点 10/19 02:38
5F：→ MichaelScott:举起，应该说是抬到一定高度後，再让女方站在单手上 10/19 02:38
6F：→ MichaelScott:力量需要有，但主要是技巧 10/19 02:39
7F：推 Struggle804:好猛 真是赏心悦目 10/19 09:45
8F：推 p78533578:要练多久喔！如果你的上层和你的肌肉素质够好的话就很快 10/19 10:15
9F：→ p78533578:最简单的方法加入台湾社会竞技啦啦队MONSTER。 10/19 10:16
10F：→ p78533578:一年内要当一个还不错的单底应该不难。但那些拔的动作就 10/19 10:20
11F：→ p78533578:真的很难啦！ 10/19 10:22
12F：推 jaysuzuki:p大说到一个重点，上面那个肌力也要够好，她越稳你越好 10/19 11:07
13F：→ jaysuzuki:举，反之... 10/19 11:08
14F：推 qqptt:我比较想知道怎麽练後空翻 10/19 11:19
15F：→ qqptt:安全的防护措施下 10/19 11:19
16F：→ ijchen:後空翻技巧成分>力量 所以是难在找到好的教练&场地 10/19 16:17
17F：→ ijchen:不过影片那种二空翻或加转体 是真的超强 体操选手等级了 10/19 16:19
18F：→ rex105:推荐你 童力体操馆 有场地有教练 ^o^ 10/19 17:30
19F：→ rex105:有看到Monster它们在那边练习 真的很猛...XDDDD 10/19 17:32
20F：→ rex105:後空翻有安全防护措施要练很快 因为算是空翻中简单的了... 10/19 17:34
21F：→ rex105:只要跳的高 屈膝 腹肌用力绷紧 惯性往後 就能做到... 10/19 17:34
22F：推 weiwei08:技巧和上层素质比较重要+1 10/19 19:34
23F：推 mailto48:monster 内已经有人可以用男生单手接女生双手，在pop一下 10/20 23:34