作者eagle0149 (来杯绿茶解闷)
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标题[问题] 请教握力器练法
时间Thu Oct 17 02:52:52 2013
最近买了一个可调式的握力器，想训练自己的握力，
发现自己左手握力明显不如右手，如果我想先把左手握力练的跟右手差不多
要怎麽练呢?是要握住不放称一段时间，还是要一直握放握放呢?谢谢
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◆ From: 218.164.20.235
1F：推 a09410045:你都用左手对吧>.^ 10/17 11:16
2F：推 firefoxriko:右手也要握滑鼠啊 10/17 11:44
3F：推 kodog24:我想不是握力的问题 是敏感度的问题 10/17 11:52
4F：推 xbox1017:怎麽会有人特别想加强握力 莫非想练蛇咬 10/17 22:52
5F：推 circusbd:握力跟前臂有关吗 10/17 23:02
6F：推 jaysuzuki:当然有人想练握力，握力很重要的 10/17 23:13
7F：→ jaysuzuki:一个前臂不粗的人，上臂是能粗到哪 10/17 23:14
8F：→ rex105:握力强单手拉单杠颇吃香 10/17 23:18
9F：→ asuslover:我也觉得握力对单杠蛮有用的 10/17 23:21
10F：推 stephen23032:握力不够的人我不相信单杠会很强 吊着都有问题了 10/17 23:32
11F：推 panshow:吊着就能练握力了阿 10/17 23:52
12F：→ buyo:买一根擀面棍中间钉根钉子缠童军绳下绑哑铃 每天转超有效 10/18 01:33
14F：→ bofay:握力不练 背进步也受限 10/18 08:16
15F：嘘 kee32:握力要哪里测？超想测，我握力超弱的，高中玩捏手每次都被 10/18 10:31
16F：推 kee32:捏爆（按错嘘不好意思） 10/18 10:57
17F：→ ming0128:楼上可以去买握力计，一组一千左右 10/18 11:25
18F：推 kee32:要一千喔，花不下去… 10/18 14:51
19F：推 cacasi:大鲁阁有握力机能测，外面有些电动场也有 10/18 17:20
20F：推 kee32:感谢楼上！ 10/18 20:58
21F：→ fukyou:大鲁阁 10/18 21:18