作者denru01 (阿儒)
看板MuscleBeach
标题[问题] 伸缩型家用单杠
时间Sat Oct 12 23:45:05 2013
最近想在租屋处弄个home gym,
哑铃、地垫、哑铃椅都到齐了,
就只差个单杠了,
但这个也是最困难的.
版上相关的讨论文我都爬过,
网路上找的到的讨论也看了不少,
大部分的人是推荐用卡在门上的, 伸缩型单杠+锁上去,
纯粹用锁的(长的像...鹿角?), 三种.
另一种比较少人推的是像晒衣架的那种,
单个就可以吊的.
但因为小弟是租屋,
房东不允许有钻洞的行为, 所以要锁上去的全出局啦.
门框都没突出来, 因此卡在门上的也出局了.
晒衣架的那种, 占地较小的大家都不推, 说很晃会倒,
但大型的又放不下.
所以剩下的选择就是伸缩型但是不锁.
目前是看到露天那个号称不锁, 还可以载重120KG, 甚至可以荡秋千XD
不知道有没有人用过？
很怕用一用掉下来...
另外就是改用弹力绳, 不过最重好像只有到70lb,
而且夹在门上感觉也不太安全,
这个就很少看到讨论了.
感谢！
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.129.14.240
1F：→ kevin751021:伸缩型的不锁 还是很有可能会掉 要看品质和墙壁本身 10/12 23:53
2F：推 recky96:上个月买了一支...号称极限负重120kg的伸缩单杠送朋友 10/12 23:58
3F：→ recky96:结果我朋友体重也才75kg 拉两下就摔落地面脚趾瘀青 10/12 23:58
4F：→ recky96:他痛了3天 害我很不好意思=_= 10/12 23:59
5F：推 tom600488:我有买一支 在露天 忘了在哪边买 但是他很特殊没其他家 10/13 00:03
6F：→ tom600488:卖的跟他一样 两边是硬的塑胶有附防滑垫 10/13 00:03
7F：→ tom600488:重点是他的防滑垫超强 锁紧之後用甩的也甩不下来 10/13 00:04
8F：→ tom600488:完全不用再钉螺丝之类的...手握的触感跟公园单杠很像 10/13 00:05
9F：→ tom600488:目前用的很顺没问题... 10/13 00:05
10F：推 kevin751021:所以真的要看品牌 >"< 我家里有装两支 两支都有锁 10/13 00:12
11F：→ kevin751021:一个用了N年晃都没晃过 另一个每次用完都要再转紧 10/13 00:13
12F：→ denru01:不知道能不能贴连结 我看到的可以在露天搜寻 单杠 荡 10/13 00:16
13F：推 XXPLUS:会摔下来是使用者的问题,这东西有抓握方向性的 10/13 00:31
14F：推 kevin751021:楼上 不一定喔 有些伸缩单杠体重比较重的情况会弯曲 10/13 01:30
15F：→ kevin751021:一弯曲，自然就会离开墙面了 10/13 01:31
16F：推 MichaelScott:伸缩单杠都大同小异。关键还是看你墙壁与门的结构 10/13 01:33
17F：→ MichaelScott:门框够坚固，戴上橡胶手套转到最紧无法再转就铁定稳 10/13 01:34
18F：→ MichaelScott:有些门框靠窗或只靠柱，你就不能用这种硬撑法固定了 10/13 01:35
19F：→ MichaelScott:还会破坏结构... 10/13 01:35
20F：→ MichaelScott:反正硬撑法的我用过到8x公斤都没问题 10/13 01:36
21F：→ MichaelScott:但我建议只做引体向上不要搞其他动作，至少掉下来不 10/13 01:37
22F：→ MichaelScott:是背或屁股着地，那比较危险 10/13 01:37
23F：推 tom600488:我发现我当初买的那个现在已经没卖了...有点可惜 10/13 09:34
25F：→ tom600488:结果改卖这个了 但我不是很喜欢那两个黑黑的握把 10/13 09:38
26F：→ tom600488:这样触感就不像单杠了... 10/13 09:39
27F：→ tom600488:主要还是两边的防滑垫片很强 之前我买的那款有点小问题 10/13 09:39
28F：→ tom600488:就是防滑垫片如果没有跟棒子的角度相对齐 很容易凹断裂 10/13 09:40
29F：→ tom600488:因为之前他两边设计成有点方形状 而这次他改成圆形 10/13 09:40
30F：→ tom600488:圆形就不会有这样的问题了... 10/13 09:41
31F：→ tom600488:不过还好 旧的那款装上去的同时稍微矫正一下角度就不会 10/13 09:41
32F：→ tom600488:有问题了 那个防滑垫片才是主角 我试过把垫片拿掉 10/13 09:42
33F：→ tom600488:就算锁超紧还是有点不太稳... 10/13 09:42
34F：推 tom600488:忘了说 我65公斤 完全没问题 不过再更重我就不清楚了 10/13 09:45
35F：→ kidrockboy77:黑色部分应该可以拿刀割掉吧 10/13 09:47
36F：→ denru01:t大贴的那个就是我说的荡秋千的, 看了一直笑XD 10/13 13:32
37F：→ denru01:露天也只有他敢说不用锁 10/13 13:32
38F：→ denru01:不过我的门只有66cm 没办法握太宽, 有点可惜 10/13 13:33
39F：推 suskindy:烤乳猪开始~ 准备升火! 10/13 15:07
40F：→ fukyou:黑色应可拿刀割丢掉 我马就是差不多 但是是蓝的 我还装上去 10/13 15:45
41F：→ fukyou:感觉握起来不好拿剪刀剪 用起来而且好 我买200而已 10/13 15:47
42F：→ fukyou:用起来反而 10/13 15:47
43F：→ fukyou:490这只几乎跟我买得长得一样 我觉得可能卖贵了 10/13 15:48
44F：→ fukyou:我的用两年了 也没啥问题 10/13 15:49
45F：推 muan:请问这个每次用完是不是都要拿下来？ 10/13 18:44
46F：→ muan:不然门就关不起来？ 10/13 18:45
47F：推 tom600488:要看门的设计 应该大部分都关的起来才对... 10/13 19:08
48F：→ denru01:不知道每次都拆下来 要用再装回去 会不会很快就坏了? 10/13 20:15
49F：→ rongcarl:之前有买过类似推文连结那种 是不错用 可是拆下来後 10/14 16:05
50F：→ rongcarl:发现两边的防滑塑胶片整个被铁管穿过去 连两边门框也是 10/14 16:07
51F：→ XXPLUS:楼上那种是早期的，我也有一只，连水泥墙都能钻进半公分XD 10/14 16:16
52F：推 tom600488:会不会是锁太紧了? 我都没锁太紧也不会有问题 10/14 19:17
53F：→ fukyou:我个人的 是拆装後钉子会变形 不过钉子换两枚就可以了 10/14 20:19
54F：→ fukyou:因为我都是挂很高的地方 不在门那 也没有用杠做ROWS 换了 10/14 20:20
55F：→ fukyou:三回 杠子目前本身没有感觉有形状或硬度上的变异 10/14 20:21
56F：→ denru01:这麽可怕@@ 请问现在这一代还会有穿墙问题吗？ 10/15 00:58
57F：→ denru01:真的穿过去就崩溃了... 10/15 00:58