网志版：http://blog.xuite.net/j0958322080/diary/134452306 彰化师范大学健身房位於体育馆地下二楼，校内师生可凭证件免费入馆，校外生就不确定 了。开放时间为平日下午17:30~21:30。 http://photo.xuite.net/j0958322080/11638550/1.jpg 握推架，我们健身房很少用此做握推，大多都是用哑铃即史密斯机。 http://photo.xuite.net/j0958322080/11638550/2.jpg Leg Press机，大多数人都用此机器练大腿。 http://photo.xuite.net/j0958322080/11638550/3.jpg 练手臂的机器，不过我通常都是拿杠铃做立正划船。 http://photo.xuite.net/j0958322080/11638550/4.jpg 左边为练前腹肌的器具，右边为练侧腹及後腰的机器，我都用右边比较多，前面脂肪太多 练了也看不到线条。 http://photo.xuite.net/j0958322080/11638550/5.jpg 多功能训练机，上半身的部分可藉由姿势的不同来练各部位的肌肉。 http://photo.xuite.net/j0958322080/11638550/6.jpg 健身房大多数人所爱好的机器：史密斯机，我都拿来做深蹲啦，因为做 free 感觉很可怕 ，不过这里的大多数人都拿来做握推就是了。 http://photo.xuite.net/j0958322080/11638550/7.jpg 哑铃组，重量还算齐全，不过就是很多人喜欢拿一堆去做，做完就丢在地上闪人。 http://photo.xuite.net/j0958322080/11638550/8.jpg 这两台一台练背肌一台练手臂的。剩下还有跑步机六台、滑步机三台、曲腿机一台、弯下 去做腹肌的一台。 虽然器具很少，不过因为此校人少，会常去的人更少，所以其实很堪用。 -- J.Y金庸：飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳 J.K罗琳：哈哈哈哈哈哈哈 --

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