https://www.fitocracy.com 最近开始这个可以记录自己所有不论是有氧还是重量训练的app(可以纪录得很详细） 它除了app也有网页版，感觉很像健身者们的社群网站，可以prop(类似like)别人的workout。 每次记录你的成果它会帮你计算点数然後可以练等XD 还可以向别人下战帖。记得以前看过团体或是他人的激励可以让自己对於难以持续的事情持续下去，应该是利用这个可以互相激励的机制! Fitocracy 最近也launch了一个团体workout的program，据我同学的说法，应该是想要藉此打击原本的健身市场，你可以用比personal trainer更便宜的价钱购买不同的program，可以跟你的教练skype问问题，他也会依据你fitocracy的纪录给你建议跟提醒追踪，应该是想把健身这件事数位化? 但我有点怀疑这样是否可以打击到原本的市场XD 毕竟personal trainer就是要在旁边指导嘛 大家觉得哩？ 有兴趣的人可以看看fitocracy的介绍 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitocracy.app&hl=zh_TW Fitocracy group fitness program https://www.fitocracy.com/group-fitness-pilot/ 不知道可不可以引进台湾?XD --

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