牛有四个胃，更厉害的是牛的胃含有大量的微生物 厉害的是牛吃草一方面是补充自己能量，一方面是养胃里大量的微生物细菌等 这些菌大量的繁殖并发酵产生蛋白质 最後这些大量发酵产生的蛋白质再被牛吸收 所以事实上导致牛主要是吃了1)纤维2)蛋白质 蛋白质占总食物摄取的比例是最高的 所以你会看到斗牛士在玩的斗牛，平常并不怎麽活动 但是力大无穷 其他反刍动物像羊也是如此 马虽然不是反刍动物，但也有巨大的盲肠提供微生物发酵产生蛋白质摄取 所以不要再以为草食性动物是吃素了 事实上她们是在吃蛋白质，而且吃的比例极高，高出肉食动物 所以你看牛马能拉很重的车子，但你叫虎狮来拉可能拉不动(虽然他们不愿意被驯化) 人类的消化器官不具有维生物发酵产生蛋白质的功能 所以只能喝高蛋白补充来长肌肉 牛羊马体内有免费且庞大的高蛋白生产机 连买高蛋白的钱都省下来了 ※ 引述《aataipei (路人)》之铭言： : 开个闲聊，大家随便喇咧不要太认真 : 话说要增肌就是除了碳水化合物外还要大量摄取蛋白质， : 但是今天突然被朋友问个问题，一下真的我突然傻眼， : 还真的都没想过耶: : 友问：为什麽要吃蛋白质，大象只吃草跟树叶也是肌肉好大，力气好大！ : 虽然很无言的回了：阿你是大象吗？ : 但还真的没想过为什麽草食的大象蛋白质摄取不多，但却力大无穷。 --

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