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最近对壶铃这项运动非常有兴趣 但是GOOGLE了一阵子却发现都没有找到有公开的课程教学 是因为他比较冷门吗? 想请问一下有没有板友有知道在新竹 或是台北哪边有壶铃的课程可上? 光看网路影片还是不太敢轻易尝试,因为我的身体自我感知满不好的 常常会自己为做对了其实并不是那麽一回事... 又或者是world gym其实有壶铃的课程可以上呢? 由於很不喜欢world gym的私人教练所以一直没有跟他们接触 但是如果付个几堂的钱上把壶铃的基本动作学会 感觉应该还可以接受 感谢前辈们的回应耶! --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 180.177.104.192
1F:→ XXPLUS:壶铃这种有重量+甩动的本来就不会开班吧,敲到同学就好笑了 09/27 17:07
2F:→ XXPLUS:如果你是要一对一,那直接找个教练谈好时数和价格就可以了 09/27 17:08
3F:→ ming0128:威尼斯健身中心有开班 09/27 17:14
4F:→ powerclean:台湾壶铃协会在台北 有1对1 也有团体课 09/27 18:05
5F:→ powerclean:这种技巧性稍高的东西还是要有人指导过比较好 09/27 18:06
6F:推 kee32:有空北上的话,桃园比台北近啦~ 09/27 19:01
7F:推 MortimerJ:Formosa fitness(台湾壶铃协会)有开课,也有卖壶铃 09/27 20:16
8F:推 haozhen:请去台北壶铃协会学 那才是正统 我在台中都专程跑去了 09/27 20:39
9F:→ haozhen:协会创办人是将壶铃引进台湾的人 这样你就知道去哪学了 09/27 20:40
10F:→ ming0128:搜寻不到"台北壶铃协会"耶.... 09/27 21:23
11F:推 stammerchang:http://kettlebell.com.tw/ 其实就是Formosa fitness 09/27 21:27







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