作者Alexi519 (见证家驹的奇蹟!)
看板MuscleBeach
标题[问题] 大臀肌纤维化一定得开刀吗??
时间Fri Sep 27 10:03:39 2013
我之前在做马拉松训练的时候
一些下半身延伸的动作我都没办法做
当时教练就说我臀部肌肉弹性很差
最近一次严重拉伤去检查
才发现我的大臀肌已经纤维化没有弹性
医生说动个小手术把纤维化的剪掉就好
我想请问透过训练没有办法改善了吗??
一定得开刀吗????
感谢您的热心回答m(_._)m
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◆ From: 61.227.229.204
1F:→ wesy:这问题...你应该是去寻求其他医生的2nd opinion,而不是乡民 09/27 10:24
2F:→ Alexi519:mm我知道我有挂女网庄佳容的医生~~现在也在网路上做功课 09/27 10:29
3F:→ Alexi519:只是想知道乡民有没有人类似的状况而已XDDD 09/27 10:30
4F:→ christieliao:肌肉细胞没再生能力...作什麽训练都没用了... 09/27 10:43
5F:推 slotesho:纤维化可以治疗?真的吗?我本身是菱形肌一部分纤维化 09/27 11:56
6F:→ slotesho:看遍医生都说只能透过复健减轻疼痛和阻止恶化 09/27 11:57
7F:推 commerce:纤维化的肌肉是不可逆的(By物理治疗师) 09/27 12:10
8F:→ christieliao:纤维化的部份已经不是肌肉了耶 09/27 14:10
9F:推 s71427:想藉此请问一下 怎样的训练或者情况会造成肌肉纤维化? 09/27 20:44
10F:推 commerce:伤了不休息 还没痊癒又再受伤 (主因) 09/27 20:45
11F:→ w00073:最近开青蛙腿其中一侧目前还在复建..伸展幅度会提升,但 09/28 00:27
12F:→ w00073:目前还是有点痛...已开刀快两个礼拜 09/28 00:28
13F:→ w00073:不知道原po是不是饱受青蛙腿所苦...其实我也蛮担心复建状况 09/28 00:29
14F:→ Alexi519:我也是青蛙腿orz 10/01 17:55