作者Aslann (For crazy love)
看板MuscleBeach
标题Re: [闲聊] 健身会比较短命吗
时间Mon Sep 9 09:50:49 2013
: 端粒wiki介绍
: https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%AB%AF%E7%B2%92
: 套某本书的说法，如果你的染色体是一条缠绕得密密麻麻的鞋带
: 端粒就有点像是鞋带两端的塑胶环，保护着染色体的完整性
: 我们的细胞会在分裂复制时转录DNA
: 但是就像你拿文件去影印机COPY一样
: 每一次复印多多少少都会变得比上一次更不清楚
: 引述Wiki的话：
: DNA每次复制端粒就缩短一点。
: 一旦端粒消耗殆尽，染色体则易於突变
: 而导致动脉硬化和某些癌症。
: 照这样看来，运动似乎会导致老化快速!?
: 我相信绝对不只是原PO的朋友有这种说法
其实到现在讨论的层次都在细胞level，
就跟我在医学院上课的前两年一样，在念细胞，念生理学。
但是到了临床阶段这就无关紧要了…
为什麽??
端粒只是人类细胞生理学的表现，
到了个体，临床，社会的层次，环境因子的影响太大了!!
比如说抽菸，生活中的废气，
这些东西都证实会大幅增加癌症。
吸一口菸，喝一口酒，B肝带原，动物性脂肪，甚至塑化剂，
这些致癌，致血管硬化的东西一加在身上，天生层次里
你保留好几年端粒
对你健康的影响就微不足道了。
我们拿卫生署的十大死因来说，
心脏病，中风，高血压，全部都证明和
过重，高血脂息息相关。
临床上你跟一个不运动，过胖，抽菸的人说，
"不要运动哦，端粒变短会老化哦"
这不是笑死人了吗!!!
再拿一个乡民梗好了，拿常上PTT年纪的二、三十岁来说，
死因最常见的是意外和自杀，你该不会说运动过多端粒过短会造成自杀和意外吧
(PS:美国精神科医学会认为运动会减少忧郁症，赶快健身吧，端粒过短
不是藉口!!(逃……
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◆ From: 114.37.246.196
1F：推 kevin751021:我端粒30cm 09/09 10:00
2F：推 Martin0414:推这篇 09/09 10:04
3F：推 littleyu0:推1F 09/09 10:23
4F：→ kee32:端粒?端午节要吃一粒粽子吗? 09/09 10:44
5F：推 pstwooo:还有甚麽用LINE会容易有血癌 能不出意外活到有血癌该偷笑 09/09 12:21
6F：推 gogoegg:一条DNA不过5、6CM 端粒不过是DNA的末端 09/09 13:13
7F：推 kidrockboy77:中肯给推 09/09 22:01
8F：推 evilvens: 09/10 01:09
9F：嘘 stayLex:红明显 过重是只看BMI 还是BODYFAT? 晚上补推? 09/10 17:08
10F：→ stayLex:我的意思是如果体脂正常但体重过重，还有这样的风险吗？ 09/10 17:09
11F：推 stayLex:补 09/10 17:11
12F：推 atschung:逻辑就跟"跑步小腿会变粗"一样 09/11 17:24