作者beckham7624 (wewe)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 健身会比较短命吗
时间Sun Sep 8 17:14:35 2013
是这样的
今天和朋友聊天
好像聊到身体方面
因为他有一些生科背景
好像高中是念三类
我只是2类 虽然最後没走生科 只念理工
他告诉我
人体大概有6兆个细胞吧
还有每个人基本上啦
一生能分裂的细胞是固定的
健身不断刺激肌肉生长
肉变大块 细胞加速生长
你只是把coda先用掉
理论上会比较短命
另外路跑 急速呼吸 细胞会加速代谢更替
也是会促进老化
请问他说的有道理吗
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.72.187
1F：推 kevin751021:端粒的确会在分裂时越来越短 但运动可以减缓这个过程 09/08 17:15
2F：→ kevin751021:(应该说是在复制时) 09/08 17:16
3F：→ kevin751021:你可以先了解端粒是甚麽东西 就会知道你朋友的概念 09/08 17:17
4F：→ kevin751021:然後在搜再看看 端粒+运动 09/08 17:17
5F：→ kevin751021:或是看书 运动黄金20分钟 里面有粗浅的介绍 09/08 17:18
6F：推 kevin751021:早先还有动物的心跳数是固定的说法(大象长寿老鼠早死) 09/08 17:22
7F：推 nnf:问这问题就有点像是有人讲过人的心脏跳动次数有限 09/08 17:35
8F：→ nnf:长跑选手比较短命一样 09/08 17:35
9F：→ searoar:现代人寿命太长了 09/08 17:41
10F：推 hisayoshi:推现代人寿命太长了wwwwww 09/08 17:42
11F：推 CECage:不运动的话 通常细胞还没分裂完就生病死了 09/08 17:58
12F：推 bloodyway:不运动文明病死的比较多吧!职业运动员都还没短命 09/08 18:16
13F：推 flydogbus:宁愿健康生活少活几年,也不要拖一堆病多活几年 09/08 18:16
14F：→ john002:长跑比较短命?要不要看看超马选手的年级? 09/08 18:18
15F：→ john002:年纪 09/08 18:18
16F：→ nnf:我只是在引述"有人说" 实际上运动根本不会短命 09/08 18:25
17F：推 kolorela:不用在意活多久拉~ 只在意老了不要病痛一堆就很幸福了 09/08 18:31
18F：→ kidrockboy77:这麽专业的问题还是交给专业人士去研究吧，不过 09/08 18:31
19F：→ kolorela:一大堆人没运动 40岁就一堆毛病了 要陪着你到80 90岁 09/08 18:32
20F：→ kidrockboy77:就算健身会短命，我还是会健身 09/08 18:32
21F：→ kidrockboy77:就算剪头发会影响肌肉生长我还是会剪头发 09/08 18:32
22F：→ kidrockboy77:就算泡澡会消除肌肉我还是会泡澡 09/08 18:33
23F：推 solshaer:就算打炮会影响健身，我还是会打炮XD 09/08 18:35
24F：推 billy78101:楼上根本op 09/08 18:47
25F：→ shadeel:一个人一生的精液有限 就就你我他 从今天起起不尻枪 09/08 18:50
26F：推 falling555:然後库存一堆洨 郁郁而终 09/08 18:51
27F：→ lion1227:coda??????是quota吗？ 09/08 18:53
28F：→ chocobo777:coda 扣打吧 就份量的意思吧 09/08 19:01
29F：→ kobe8112:的确是quota啊，没有coda这种字，原PO的确是打错XD 09/08 19:02
30F：→ kidrockboy77:原PO是故意打谐音吧，英文聊天打字时常会有这种情形 09/08 19:21
31F：→ AnnRi: CECage:不运动的话 通常细胞还没分裂完就生病死了 09/08 19:28
32F：推 jaysuzuki:照他这麽说couch potato活最久啊，有可能吗 09/08 19:30
33F：推 Plasticine:会啊 会被哑铃压死 怕就不要练喔~~XDD 09/08 19:33
34F：推 cosmo2256:我记得练出肌肉好像只是细胞变大 不是分裂更多细胞?? 09/08 20:00
35F：推 a1121210:老旧细胞会自己淘汰 然後产生新的替代 只要身体健康 09/08 20:20
36F：→ a1121210:新陈代谢的总量一定比较多 09/08 20:21
37F：→ a1121210:多活一年就多分裂一年细胞 其实日本很多高龄者都有运动 09/08 20:23
38F：→ a1121210:不是电视常常新闻会采访日本长寿秘诀吗 09/08 20:23
39F：推 david80701y:先别说短不短命 先推fly大的推文拉XDD 09/08 20:33
40F：推 lovetiti:适当运动有益健康 但过头当然有害 09/08 21:02
41F：→ lovetiti:而且请注意 这边的运动是指综合性篇有氧 而非重训...... 09/08 21:04
42F：推 BeerIsGood:适量的运动会延年益寿 这是有研究根据的 09/08 21:18
43F：推 fix927:理论上当然有道理 但是实际上影响寿命长短的因子太多了吧 09/08 21:43
44F：→ fix927:就算一堆大肌肉人寿命比平均来的短 也不能说是重训造成的罗 09/08 21:44
※ 编辑: beckham7624 来自: 114.42.72.187 (09/08 21:47)
45F：推 NYUSTGod:有马拉松选手90几岁 怎说 ㄎㄎ 09/08 21:54
46F：推 Plasticine:哪里来大肌肉人寿命短? 有证据吗 09/08 21:57
47F：→ Spartan117:一般人要运动到减寿的程度不大可能 09/08 22:31
48F：→ Spartan117:职业运动选手有比较短命吗？不知道有没有这方面的统计 09/08 22:31
49F：→ Spartan117:好像没听过职业运动员平均年龄比较短的说法 09/08 22:31
50F：→ Spartan117:平均寿命* 09/08 22:31
51F：推 hu587iiesma:你的evident base是? 09/08 22:32
52F：→ saininniang:your 事实根据 is ? 帮忙翻译 09/08 22:38
53F：推 Marino:恩恩有道理哦 建议不要运动哦 静坐养身 谢谢 09/08 22:56
54F：→ barry750128:之前问我一个朋友为啥要抽菸对身体不好，他说会死就是 09/08 23:07
55F：→ barry750128:会死；後来我开始健身，他说健身会短命，我回他...... 09/08 23:08
56F：推 cyp12191219:有时候短命还是要看天灾人祸呢 09/08 23:41
57F：推 wadechen:倪匡 09/08 23:56
58F：→ WADE0616:他唬烂你的 没知识哥 肌肉生长是细胞肥大 不是分裂 09/09 01:47
59F：→ kidrockboy77:记得有研究报告指出男性每天看美女数分钟可延寿4~5年 09/09 05:58
60F：→ kidrockboy77:所以以後上健身房多看美女就好了，继续安心健身 09/09 05:59
61F：嘘 ankero:高中生 的话 你也信 无言........... 09/09 06:02
62F：→ davidbright:...... 09/09 10:19
63F：→ briantony:那之前怎麽还有很多老人家去游泳、跑马拉松咧?那是短命? 09/09 12:39
64F：推 taff:回楼上....其实马拉松算是过度运动了 所以通常马拉松选手都会 09/09 15:16
65F：→ taff:比较短命,这是教授上课说的，请不要找我要参考文献XD 09/09 15:17
66F：推 Sirctal:楼上说的应该是专业的马拉松选手 我们一般跑马拉松不会拉 09/09 18:47
67F：→ taff:没错...我是说专业的马拉松选手 没说清楚 歹势 09/10 10:42
68F：→ voucher:去路跑一堆老人在跑 这没根据 就跟跑步伤膝一样可笑 09/11 19:44
69F：推 Brusolo:那个...运生课本上是写重训会使肌纤维增生+肥大没错 09/13 09:21
70F：→ rockey2468:第一次听到跑步会促进老化，超猛得~ 09/19 15:04