闲着无聊再看健身影片... 然後看到在介绍The Rock https://www.youtube.com/watch?v=OfPlsZYW5Pc 0:45秒 - 0:52秒 请问 那是在介绍他的饮食菜单吗?? 我英文不太好，只看到几个食物的单字 有人可以帮忙翻译一下吗?? 感觉这样吃法还满惊人的... 最後在附上他的训练影片 https://www.youtube.com/watch?v=pbFRmKzEZCA --

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