作者joegg (大星)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问一下bsn syntha-6的用量(已爬文)
时间Wed Aug 21 22:31:02 2013
如题
小弟最近刚购入bsn syntha-6
2.91磅的
但对於使用的量一搞不清楚
我知道一天可以喝1~3次
但我抓不准的是"
每一次"的用量
因为包装上是写以二匙冲泡
我一开始以为，应该是使用BSN内附的94cc量匙用二匙吧
但看有些网拍是说，一次使用一份(44克)加水
而量尺的量是94cc，以水的重量来说，94cc就94克了
两平匙内附的量匙，不就太多了吗?
总归就是想问各位大大
bsn syntha-6每次冲泡时，用量是"
内附量匙"的几匙呢?
谢谢!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.0.26
※ 编辑: joegg 来自: 114.47.0.26 (08/21 22:32)
※ 编辑: joegg 来自: 114.47.0.26 (08/21 22:33)
※ 编辑: joegg 来自: 114.47.0.26 (08/21 22:35)
1F：推 bearbabe:我觉得没那麽严重，你想喝甜就加多点怕甜就少点 08/21 22:34
因为我如果误会用量，每次是直接多喝一倍的量
运动量没那麽大，长期下来只会胖QQ
※ 编辑: joegg 来自: 114.47.0.26 (08/21 22:36)
2F：→ bearbabe:平常吃饭也不会那麽精确的量今天吃几克蛋白质吧 08/21 22:35
就只是想问是用内附汤匙的几匙，没有要抓多精确
但如果正常用量是一匙，每次都加成两匙，这样超量颇大的><
※ 编辑: joegg 来自: 114.47.0.26 (08/21 22:38)
3F：推 bearbabe:我自己是600cc水配一平匙，再多就甜到喝不下了 08/21 22:38
了解 谢谢B大，因为我也是加一匙，怕加2匙会胖死XD
※ 编辑: joegg 来自: 114.47.0.26 (08/21 22:40)
4F：→ bearbabe:我的包装上没写用两匙冲泡耶@@ 08/21 22:39
5F：→ joegg:上面只有写，使用方法:以两平匙配300cc水冲泡 所以搞不清XD 08/21 22:41
6F：推 bearbabe:然後他的22克是指一匙含有22克的蛋白质喔 08/21 22:42
7F：推 a09410045:我是一匙 配300CC无糖豆浆 或是牛奶 08/21 22:43
8F：→ a09410045:两汤匙是两份吧? 08/21 22:44
9F：推 bearbabe:配豆浆或牛奶味道真的不错，不过就是会多摄取到热量了XD 08/21 22:45
10F：→ joegg:对阿 两汤匙应该是两分，所以我一直怀疑包装上的"两平匙" 08/21 22:46
11F：→ joegg:不是用内附的量匙的两平匙 08/21 22:47
12F：推 rmp41102:ㄜ..cc 跟 公克 是不同单位吧，我刚帮你量了 一匙是44克 08/21 22:47
13F：→ ayuayuayu:94cc的粉量重量不适94克啊 囧 08/21 22:47
14F：→ joegg:我是豆浆+牛奶+Bsn 超爽的，简直媲美SWISS棉花糖巧克力XD 08/21 22:48
15F：→ joegg:谢谢 rmp和ayu大大，我一直怀疑他一匙不是94克，但没秤子量 08/21 22:49
16F：推 RamonJames:平匙94cc的是水 不是粉.. 08/21 22:49
17F：推 neverwin:我都拿ON杓子挖一匙，BSN太大匙吃没几次，又没有选手的吸 08/21 22:49
18F：→ neverwin:收力。不过我是拿bsn来餐间和睡前喝，不是练後 08/21 22:51
19F：→ joegg:我就是在等有人解答内附量匙一匙BSN的克数，乡民大果然好神 08/21 22:51
20F：→ RamonJames:粉有空隙 比重也不到1g/cc 拿桶子装8分满水难道只有5LB 08/21 22:51
21F：→ joegg:不过我也是第一次买，下次想试试看其他牌，试验一下为何BSN 08/21 22:52
22F：→ joegg:一堆人说超好喝 08/21 22:52
谢谢各位版大，我估狗都找不到用法，还是肌肉沙滩版温馨~ 谢大家!
※ 编辑: joegg 来自: 114.47.0.26 (08/21 22:59)
23F：推 alexrules:上面英文写的一个serving是一平匙, 总共48匙(五磅的) 08/21 23:03
24F：→ alexrules:所以... 应该一次一匙? 08/21 23:04
25F：推 fatdog5566:我有用秤子量过，装一平匙，差不多是 44g 左右。 08/21 23:06
26F：→ joegg:我就是这麽觉得，但中文说明就超怪，使用方法为两匙，啧啧 08/21 23:07
27F：推 bearbabe:那...请相信包装上的英文说明 XD 08/21 23:09
28F：→ joegg:真的~中文说明我看了真的很火!! 08/21 23:39
29F：推 kkcity59:S-6一匙就是一份44g粉末，加上300cc-500cc的水 08/22 03:26
30F：推 zzing:难怪 当初就想说两匙也太多 默默每次只用一匙 08/22 03:34
31F：推 PThong:我也疑惑看他一匙热量就200大卡 如果一次两匙不就400大卡 08/22 09:42
32F：→ larry7876:中文说明看看就好,商人当然要你喝两匙才卖得快 08/22 10:02
33F：→ bugbook:每次看到一次两匙，都会觉得那样用会不会太多了…… 08/22 12:01
34F：推 Don0516:推楼上，看英文比较准 08/22 12:03
35F：→ joegg:果然大牌子的好问 好多大大回覆 还好没傻傻喝两匙QQ 08/22 15:30
36F：推 John30:bsn的汤匙超大 08/22 19:19
37F：→ kkcity59:因为BSN一份是44g，而一般低热量乳清多半是30g左右 08/22 20:24
38F：→ kkcity59:但是每份的蛋白质含量是差不多的，都是20-25g左右吧 08/22 20:24
39F：→ kkcity59:S6主要是多加了很多的麦芽糊精变成一份很大份 08/22 20:25
40F：推 ckshkid:我也是拿它牌的圆匙捞 BSN方匙太大 感觉两匙有点浪费 08/22 23:38