作者kee32 (不应该唱蓝调)
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标题Re: [问题] 新手健身 需要一对一教学吗？
时间Sat Aug 17 11:30:03 2013
看到一样是胖子
身为胖了快四十年的大叔 很替你担心
我帮你分析一下 你加减考虑看看
※ 引述《hc31436 (友友)》之铭言：
: 小弟我想开始去健身
: 身材已经超级走样
: 183公分 78公斤 腰围96公分 胸围94公分(大概有A罩杯吧！)
看数字你很可能是"肌少型肥胖"(你可以估狗一下,很多讨论)
大叔我十几年前最胖的时候172/92,腰围也差不多98-100而已
(是说已经够肥了啦齁......)
肌少型肥胖对健康影响很大 建议你要多加注意
要赶快开始质量俱重的重量训练
趁年轻拼一下 到老会更难培养运动习惯
而且讲难听点 可能没办法到老......
: 昨天到了内湖运动中心
: 发现里面的器材我完全看不懂 也不会用
中间恕删
: http://ppt.cc/jO9w
: 请问各位大大 这课程是否有点贵
这价钱在别地方算贵 但是 谁叫你住在台北?(而且是内湖勒......)
: 是否有这个必要
你想像一个abc都不会的人(叫他格鲁好了)
跑进了国立台湾大学语言学研究所
看着系办里的一堆语言学书籍 而且都是英文写的
他实在很想学用英文会这些语言学的东西
你会建议格鲁以下哪个选项?
1.自己念啦 网路很多高手 问他们就好
2.自己找书从abc开始学 慢慢进步 大概十年八年就可以读懂这些书了
3.找学长姐指导 虽然不知道他们程度如何 但是他们热心且免费
4.找教授指导 但是要花钱 而且这教授常迟到早退讲话语焉不详
5.找内行专业的教练指导 但是要花钱
看了以上比喻 你觉得有必要吗?
如果格鲁真的想学好语言学 就有必要
如果他只是去系办逛逛打发时间聊聊天 那就没必要
: 我其实有个阴影
: 去年的暑假 我去健身房 坐举重
: 回去後有将近五天 我的手肘到手掌 是举在半空中 完全放不下来
: 我很担心造成运动伤害
: 请各位帮帮我的忙
: 谢谢你
你底子差 又自己乱练 X的不会受伤才奇怪......
找个专业且热心的教练真的是非常必要的
不过台北内湖我不熟(我只知道几年前周胖子还蛮好吃的)
要请其他版友介绍专业教练了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.63.121.192
1F：→ linhu:抬杠一下 1.先说语言学和英教是不同的东西 2.要教新手语言 08/17 11:45
2F：→ linhu:学 学长姐就很够 3.语言学中译本不少 08/17 11:46
3F：推 hl4:打发时间勒，不知道板友中打发时间的比例有多少 08/17 11:52
4F：→ kee32:一楼，一言难尽，那是笔误，我会改的，感谢 。 08/17 12:07
5F：→ kee32:一楼老兄您仔细想一下，abc都不会的人，真的能学会语言学？ 08/17 12:15
※ 编辑: kee32 来自: 61.63.121.192 (08/17 12:30)
6F：推 alansher:语言学和会不会ABC没有关系吧 08/17 13:16
7F：→ kee32:你要怎麽解释Colorless green ideas sleep furiously.这句话 08/17 13:19
8F：→ kee32:其中的梗概,给一个abc都不会的人?相信我,我懂语言学. 08/17 13:19
9F：推 lesfu:内湖只能推竹子了！ 08/17 13:35
10F：→ kee32:还有摩天轮！ 08/17 15:25
11F：→ kee32:熊熊发现自己前几行鬼扯一通，不过，无所谓啦~ 08/17 19:51
12F：→ fiyark:竹子好像消失很久罗 08/17 19:58
13F：→ kee32:竹子不是变soho族了? 08/17 20:09
14F：推 kevin751021:竹子现在跟我过往甚密 (!?) 08/19 00:18
15F：→ kevin751021:如果真的有兴趣要找他PT，可以站内信我...XD 08/19 00:19