※ 引述《by135tw (monkeytw)》之铭言： 原文吃光光 体脂率之迷.... 自荐一下自己的文章 http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1345439038.A.2BB.html 数字是相对 不是绝对 尽量同时间 同衣着 同姿势 比较客观罗 尽量在类似时间 类似衣着 姿势相同来测量 或是看镜子里的体态~ 如果要绝对准确的体脂率 要到大医院或是特殊场所! 网路搜寻↓ 水中称重法：是利用阿基米德原理—物体在水中所减少重量(即浮力)等於物体在水中 所占同体积水重。在陆地上称好体重，然後沉入水中作最大呼气後再称一次体重， 根据这两项的体重差异，代入公式求体脂肪百分比，此方法最准确，但是受限於 需要使用特殊仪器与设备。 还有一个比较仔细的方法 就是去测量 inbody 有些运动中心有 有些健身房也有(要费用) F板是说台大医院也有 最近换了一台快乐版inbody (韩国制 啧啧) 测量之後比较清楚身体各部位组成 又比体脂计准确一些些~ (应该是啦?) --

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