作者gusam (google)
看板MuscleBeach
标题[情报] 杨丞琳新专辑造型曝光 「8块肌见客」
时间Fri Jul 26 12:34:13 2013
深藏不露 丞琳拥8块腹肌难得见客 助理加码爆：还有马甲线！
自夸天生〝腰瘦〞 养成「肋骨特殊呼吸法」轻松练出上腹肌
德国拍摄封面时，丞琳身穿似有翅膀的雪纺纱上衣、中空小蛮腰，露出8块扎实腹肌
见客，助理一旁加码爆料：「我帮她换衣服时，还看到她有马甲线咧！」引起众人轮番上
前摸她腹肌，丞琳笑说：「我的先天优势就是〝腰瘦〞啊！怎麽胖也胖不到这。」因上半
年丞琳自觉身体差，自5月开始固定每周1天健身3小时，并戒掉爱吃的起司，她自夸因从
小练芭蕾舞，训练养成「肋骨特殊呼吸法」，她解释：「从小跳舞吸气时，老师就会拿棍
子轻拍肋骨地方，喊〝肋骨关起来！〞，习惯这种呼吸法後，就练出上腹肌了。」
http://ppt.cc/j0NS
为什麽有人说健身太久时间，肌肉会喷掉?
但每次都看到演艺人员为了变壮狂操3小时(杨丞琳)、8HR(彭宇晏)-.-
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.179.201
1F：推 zi98btcc:原文连结呢？ 07/26 12:37
※ 编辑: gusam 来自: 118.167.179.201 (07/26 12:39)
※ 编辑: gusam 来自: 118.167.179.201 (07/26 12:39)
2F：嘘 bluestorm520:没图没真相... 07/26 12:42
3F：→ hiphoprover:这所谓的特殊呼吸法应该就是腹式呼吸吧 07/26 12:42
※ 编辑: gusam 来自: 118.167.179.201 (07/26 12:43)
4F：→ gusam:连结已补上 他的腹肌是蛮深的 07/26 12:44
5F：→ aalps:可惜没正面大图照 07/26 13:58
6F：→ hiphoprover:如果只有这麽一张图，可信度不高~ 现在PS这麽强 07/26 14:04
7F：推 CodyRhodes:「有人说」 意外吗 这里就最多键盘肌肉男 只用嘴巴健身 07/26 14:04
8F：→ CodyRhodes:一堆键盘健身教练 07/26 14:05
9F：推 Bifrons:可恶！想揉！！（耶？ 07/26 14:32
10F：→ MTMTKJ:就是拉梅兹呼吸法啊 07/26 16:14
11F：推 gargamel:应该是有代言运动品牌 总是做出一些效果 07/26 17:41
12F：推 cord:这是川字腹肌 对女生来说这也蛮难练了 07/26 19:39
13F：推 cschenptt:不觉得她需要刻意ps腹肌 又不是男艺人 07/27 00:15
14F：推 cschenptt:以她的体重(瘦，体脂低) 只要有在练 有腹肌也不是不无可 07/27 00:17
15F：推 airphone:感觉有画阴影便明显.... 07/27 00:19
16F：推 kee32:ps感超重，我持怀疑态度，强烈地 07/27 07:51
17F：→ fanny01:雷射溶脂雕塑? 07/27 10:09
18F：→ DongRaeGu:有点厉害 猛 07/27 14:02