作者Plasticine (PL)
看板MuscleBeach
标题[分享] 上次有人问消夜问题
时间Thu Jul 25 23:21:32 2013
http://tinyurl.com/l3d2kto
热水冲泡 含大量淀粉 分解成单醣的话就全部都是葡萄糖
含有天然的植物性不饱和脂肪 植物性蛋白质
可以转成肝醣 补充肌肉
可以刺激胰岛素分泌 促进肌肉对胺基酸的使用 机转图上次有po被我砍了ˊˇˋ
摄取之後大概一小时就开始从胃排到十二指肠
晚上九点左右吃 或者更早一点点 可以顶到睡前而且没什麽消化负担
容易取得 杂货店 全联 家乐福 什麽地方都有在卖 还可以支持一下台湾的农民
这就是爱呆丸啦~~~!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.173.81.27
1F：推 anthomylin:已购买～～～ 07/25 23:25
2F：推 NYUSTGod:水啦 推 07/25 23:26
3F：→ NYUSTGod:有那机转图吗?? 07/25 23:26
4F：推 Struggle804:push 07/26 00:04
5F：推 dcheng202:感觉很威 价位大概多少啊? 07/26 00:04
6F：推 hsiung9:推，看起来价格很便宜 07/26 00:07
7F：→ Plasticine:一包好像49元 我都去乡下米舖拿整袋的 07/26 00:08
8F：→ Plasticine:但是米舖打出来的没有加砂糖 味道跟馒头一样淡 07/26 00:12
9F：→ Plasticine:想要有点甜 比较好吃 还是去超市买 07/26 00:12
10F：推 airphone:想问热量如何呢3Q 07/26 00:58
11F：推 kodar7544:推 超实用 07/26 01:02
12F：推 Voldo:太棒了！！ 07/26 01:26
13F：推 antiarko:小时候也常吃~ 都忘几有这东西了 07/26 01:37
14F：→ Plasticine:每100g 398kcal, protein 17g, fat 3.8g 07/26 01:39
15F：→ Plasticine:satured fat 2.3g, carbos 74g 07/26 01:39
16F：→ Plasticine:连小朋友都能好消化 健友使用更棒 经济实惠 俗又大碗 07/26 01:41
17F：→ Plasticine:让我吃到每天5000kcal都靠这种软烂的东西orz 07/26 01:41
18F：推 solamb:我是直接买糙米来打... 07/26 09:10
19F：推 yodxxxd:推 感谢分享 07/26 09:36
20F：推 waynea000:推 07/26 10:37
21F：推 gluo:感谢分享! 07/26 10:48
22F：推 b09613:推推推 07/26 11:48
23F：→ NYUSTGod:那这样热量跟燕麦差不多@@ 07/26 11:50
24F：推 david80701y:没有糖的热量是否更低？可以用无糖豆浆冲吗？？ 07/26 13:16
25F：推 dcheng202:一次都吃几克阿？ 07/26 14:50
26F：推 airphone:想问最後一个字怎麽念是念ㄈㄨ吗?用打字系统可打出"麸" 07/26 16:51
27F：→ airphone:全联确定有卖吗?晚点去看看 07/26 16:52
28F：→ Plasticine:我在全联买到跟这位妈妈的一模一样的 49元 07/26 17:16
29F：→ Plasticine:因为成分很优 所以直接在乡下订整桶的 XD 07/26 17:17
30F：→ Plasticine:话说柯达说想去这位妈妈po的地址团购 07/26 17:18
31F：→ Plasticine:我都没有在管吃几克的 我都吃到快吐 因为不管怎麽吃 07/26 17:18
32F：→ Plasticine:我的每日摄取量永远都没办法达阵 悲剧消化系统 07/26 17:19
33F：推 curry56:业业分享 07/26 19:18
34F：推 dcheng202:团购+++ 07/26 19:44
35F：推 Jsin:这东西蛋白质含量这麽高喔0.0 07/26 21:03
36F：→ Plasticine:蛋白比肥特 17:3.4 优秀!!! 07/26 21:46
37F：推 david80701y:刚刚去全联还有看到黑豆粉 每100g 458cal 36g protein 07/26 22:00
38F：→ david80701y:17.6 fat 39g 碳水化合物 07/26 22:01
39F：→ david80701y:有比较优吗? 07/26 22:02
40F：推 larry7876:这是无糖的吗? 07/26 22:11
41F：→ Plasticine:黑豆粉不会比较好 油太多 会延迟吸收 我们要的是淀粉 07/26 22:24
42F：推 david80701y:真的耶! 懂了! 07/26 22:31
43F：推 blkoetsm44:推 消夜靠它了 07/26 23:56
44F：推 sasan0312:推团购，请问可以运动後混高蛋白一起喝？ 07/27 10:03
45F：→ Plasticine:米麸需要热水冲泡 所以只能分开使用 07/27 10:22
46F：推 k5204520:我今天去米厂买了米麸 但上面营养标示 100g才含2.8蛋白质 07/27 16:05
47F：→ k5204520:跟2.7g脂肪耶 是不同品牌所含的营样成分也都不相同吗 07/27 16:05
48F：→ k5204520:大大都在哪里买呢 或是推荐哪个品牌 小弟之後也去购购 07/27 16:06
49F：→ Plasticine:我买的是全联架上的 包装跟这个妈妈的完全一样 07/27 17:57
50F：推 airphone:今天去买了,全联有卖喔还满好找的 07/28 00:34
51F：推 airphone:另外基因改造黄豆吃多真的OK吗?有点疑惑.... 07/28 00:38
52F：→ Plasticine:基改豆请不要吃 因为它需要的除草剂比较特别 特别毒 07/28 05:19
53F：推 rmp41102:BUT 这全联米麸 包装上 标示的是 基因改造黄豆耶 惊!!! 07/28 13:00
54F：推 bonba:全联的是基改....... 07/28 17:23
55F：推 airphone:对阿我昨天去全联买确定是基改黄豆..现在那包不敢吃了... 07/28 18:19
56F：→ Plasticine:惊!! 还是吃乡下打的最安全 07/28 19:04
57F：推 david80701y:原PO大大 乡下买的无糖又便宜大包! 听说全联的有偷加 07/29 16:54
58F：→ david80701y:面粉~(老一辈的说的XD) 07/29 16:55
59F：推 hsiung9:刚去美廉社买到糙米麸，一包48元500克，写非基因改造黄豆 07/29 21:23
60F：→ Plasticine:乡下的超大包 07/30 09:54
61F：推 solamb:去迪化街买糙米~一斤=600公克=27元~回来自己磨~ 07/30 13:25