※ 引述《wayne3058 (不孝者)》之铭言： 恕删 : 看很多瘦子他们都说只做伏地挺身，就有漂亮的curve w大你好 刚好在水管有看到这个影片跟你分享一下 https://www.youtube.com/watch?v=nnuIBVZH0og 听力不好只懂一部分 2分14秒的时候 有他年轻时候的照片 他说他只做伏地挺身(年轻时) 从7分开始时他说500 a set... 做伏地挺身要练出来要花大量的时间 给你做参考 -- 你知道每年全球有多少人死於饥饿吗?美国的「The Hunger site」 http://www.thehungersite.com/clickToGive/home.faces?siteId=1 网站上只要网友 每天上网按一次，他们就会联合世界企业家,捐给世界各地饥民一碗食物， 光是去年一整年，「The Hunger site」就送出了4,800万碗食物给世界各地需要的 饥民.只要连上网路，动动你的滑鼠，加入首页,每天击点一次就可以帮助一个人 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 210.59.116.75