作者Toothp (兔小批)
看板MuscleBeach
标题[问题] 关於练上胸斜板握推
时间Sun Jul 21 11:32:59 2013
各位大大好
小弟在练斜板握推练上胸的时候
推到最後的确是手臂三头已经没力到极点後休息
但是今天酸痛的位置却是背扩肌比较酸?
请教是施力有错误吗?
谢谢各位大大
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.69.253
1F：→ Suwasayo:是 07/21 17:37
2F：→ Toothp:能请问大大有可能是哪里不正确吗？谢谢 07/21 17:49
3F：推 airphone:把你的作影片po上来让大家瞧瞧,不然哪知? 07/21 18:17
4F：→ suskindy:可能最後几下的动作是歪七扭八的.... 07/22 00:57
5F：→ Toothp:小弟後来回想发现那天有做肩旋转肌的复健动作~可能动到比 07/30 23:58
6F：→ Toothp:较多的背部~ 可能是这样酸的~谢谢各位大大 07/30 23:58