作者kodar7544 (柯达)
看板MuscleBeach
标题Re: [建议] 小弟想买健身器材
时间Tue Jul 16 00:23:12 2013
※ 引述《dp4dp4dp4913 (得罪了方丈还想走)》之铭言：
: 小弟家中想买一些健身器材，
: 史密斯.滑索机，哑铃，可调是椅子还有一些。
: 可祥谈，请业务或有门路的大大介绍一下，联络方式私讯。
提供给你一些组合
豪华滑轮A套餐
奥林匹克短杠 x2 2400
长杠 x1 6000
155kg杠片 20000
half power rack 35000
商用可调椅 15000
硬举 卧推 二三头 划船皆可用
cybex bravo 顶级双向滑轮机 30万 共38万
https://www.youtube.com/watch?v=MrBF2m8DTZI
霸气哑铃B套餐
http://ppt.cc/8H-m
5p~90p 哑铃+两组架子 14万
power rack 5~7万
双向滑轮 看厂牌 约10万~13万
奥杠+杠片 25000
椅子 15000
不用一直换杠片就是爽
共35万
大陆货齐全C套餐
奥杠+奥短杠+杠片 28000
商用顶级型双向训练机 93000
商用专业型史密斯训练机 68000
power rack 58000
椅子 13000
17981篇的star trac的钢铁人色系腿推 78000
http://ppt.cc/Jzhj
共35万
MIT之D套餐 (众成)
http://www.joong.com.tw/Hope_Detail.aspx?c=1,2,5&p=HDC2000
http://www.joong.com.tw/Hope_Detail.aspx?c=1,2,6&p=MSM
http://www.joong.com.tw/Hope_Detail.aspx?c=1,2,9&p=NOPR
自己配一配应该不会超过35万
没有很好用，但也不难用，不上不下的
但是杠哑铃或者有氧跟他买还不错~
轻商用之E套餐
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21302215222473 53000
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21302215269081 20000
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21306119942143 21000
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21302262622389 38000
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21302262742157 47000
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21306119942424 15000
对於home gym应该是最佳解，又省钱又可以依照预算扩充配件
既然要弄home gym
一定要有一个亮点
让人一看到就说: 干!好屌
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 36.234.4.57
1F：推 Voldo:推！k板原价屋！组装电脑、阿不！组装home gym好所在 07/16 00:40
2F：推 ming0128:我的钢铁人色系推腿机是美国货...O_Q 07/16 00:41
3F：→ kodar7544:大陆货+亮点美国货 07/16 00:44
4F：推 HwaSIn:这篇的意思是洗洗睡了 明天早点去健身房报到 07/16 00:58
5F：推 nedswans:推~感谢K大的资讯，这样就知道HOME GYM要抓多少预算了。 07/16 01:01
在预算较不充裕的情况下，当然要先挑俗又大碗的器材
杠铃 哑铃 power rack 椅子 这四个必备
几个重要的双关节动作都能做到
(深蹲 硬举 卧推 划船 单杠 肩推)
6F：推 kidrockboy77:可以顺便问一下，可调椅有出下斜的角度吗？ 07/16 05:29
7F：→ kidrockboy77:如果有的话就考虑败一台，不然下胸还要跑去公园练 07/16 05:29
8F：推 kee32:下斜的动作最好少练啦，威力前面有讲过，看一下吧！ 07/16 08:50
下斜椅很多厂商都有喔~
http://www.f1-recreation.com.tw/prod.asp?id=23
※ 编辑: kodar7544 来自: 114.41.14.30 (07/16 12:41)