作者TopBear (只问专业的挂的问挂王)
看板MuscleBeach
标题[问题] 小腿绑东西走路 可以练粗吗?
时间Fri Jul 12 11:47:55 2013
想把小腿练更粗一点
不知道小腿上绑这个东西
http://ppt.cc/eR4E
每天走路 效果如何?
有没有效
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.69.69.2
1F：推 yodxxxd:..........千万不要 07/12 11:53
2F：→ yodxxxd:没爬文吧 搜寻绑腿就有文了 07/12 11:54
3F：嘘 bofay:超有效的 效果会先出现在你的脊椎 07/12 11:57
4F：→ bofay:卡通真是害人不潜xDD 曾经也作过类似的事XD 07/12 11:58
5F：→ bofay: 浅 07/12 11:59
6F：推 Bifrons:轻轻一跃跳过万丈高楼 07/12 12:20
7F：推 neverwin:绑在XX上 也可以练粗喔 >///< 07/12 12:35
8F：推 firefoxriko:楼上~应该是被拉得细长吧 07/12 12:53
9F：推 haozhen:我一脚绑30公斤 很有效 07/12 13:23
10F：推 good90150:绑那个下楼梯下坡 一年後你就会发现... 07/12 14:33
11F：推 Voldo:推！会变成李洛克哦！除了绑越重越强、上面记得写根性 07/12 14:49
12F：推 good90150:我还记得比克在训练悟饭时也是穿戴重物 才那麽强! 07/12 14:51
13F：推 a9121042:才15磅怎麽会有效? 至少拖个小冰箱或速克达之类的才强啊 07/12 15:28
14F：推 JackBaska:小李那款有特别设计过,感觉不会伤脚 XD ~ 07/12 16:04
15F：→ lonoiqwaap:千万不要，会伤脚踝，会後悔...(我试过，才这样回) 07/13 00:28
16F：推 DongRaeGu:XD 07/13 00:51
17F：推 hsin0514:我一脚绑一台CAMRY跑一万公尺 07/13 07:11
18F：推 Sirctal:起码要绑一栋101 07/13 21:35